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贬官文献资料
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苏轼养生重在“和、安”二字
和、安二字养生法苏东坡才华横溢,好仗义直言,不善逢迎,因此总得罪权贵.他在中年后,遭遇了人生的大挫折,被贬官而致流放.四起四落,坎坷一生.但他始终热爱生活,对人生抱着积极的态度,并善于在困难挫折之际乐观自处,且有养生法宝"和"、"安"二字.他与沈括合著的有关医药论述中记载到:养生在于"和"、"安"二字."安"即静心,以减少外界的诱惑;"和"即顺心,以顺和来适应外界事物的变化.
