您当前的位置:
首页 > 文献资料
所属专业:
休闲管理文献资料
-
管理生活登上天堂阶梯第一段
五一假期,很多人会去山清水秀的旅游胜地游玩,或安排轻松惬意的休闲活动,好好放松一下.可持续健康要靠自己努力早在2005年五一之际, <中国保健营养>杂志就策划了<休闲管理挥别疲劳>专题报道,传播了"休闲管理"的概念,请专家支招如何管理休闲计划、如何进行心灵的休闲管理."休闲管理"的倡导,让许多人对自己的健康管理更能把握,健康管理行为更有针对性和条理性.
-
休闲管理 挥别疲劳
不是休闲在加重疲劳惊人的疲劳熬夜、加班、陪客户吃饭、陪领导暴饮……平日里,工作总是忙不完,到了周末,又是加班,又是没完没了的家务;30多岁,已出现更年期症状:开始忘记熟人的名字,做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观;睡觉时间越来越短,醒来也不解乏:经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果……