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核心肌力训练在康复医学中的意义
核心肌在运动中的角色越来越被重视.核心肌群被认为是加固脊柱和人体稳定性的肌肉束身带.核心肌力训练的意义远超过单纯的躯干肌力训练,而是包括了稳定性,运动控制,抗干扰性,协调性等诸多因素的参与.根据核心肌肉的运动解剖结构和菌能合理地训练它,无论是针对健康群体的健身训练还是对需要康复治疗的病人都能达到理想的目标,意义深远.
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以职业活动为导向的《运动解剖》课程教学模式设计与实践
目的 本文以高职社会体育专业学生就业中应用运动解剖学知识为出发点,以其特定的职业活动为导向,以专业素质为基础,以职业岗位需求为出发点,突出实践应用能力目标,以学生为主体,以"项目任务"为载体,通过实训手段,探索设计《运动解剖》知识、理论和实践一体化的课程.尽力做到学生毕业后在相应工作岗位上能快速适应且具有持续发展能力.方法 以山西体育职业学院2011级社会体育专业学生为研究对象,随机将新生两个班级分别设定为对照组和实验组,采用传统教学模式和职业导向教学模式进行比较研究.结果 根据健身教练职业岗位项目训练的成绩分析可以看出,职业导向教学模式实验组明显高于对照组(P＜0.01);学生问卷调查显示:大多数学生(≥80％)认为"职业活动为导向"的教学法能促进大家的《运动解剖学》学习兴趣和实际效率;多数学生(≥65％)认为能将运动解剖基础理论与工作问题相联系,能够提高自学能力和解决工作中实际问题的能力.
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体育学院运动解剖学课程教学探索
结合体育院校的学生特点,进行运动解剖学教学探索.教师要具备创新意识,努力掌握现代教学理论和先进的教学方法手段,因材施教,充分调动学生的学习积极性,让学生大限度地参与教学的全过程.
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高职体育保健专业运动解剖课程改革探讨
运动解剖课程在高职体育保健专业学生的培养中起着承前启后的重要作用,顺应基于就业导向的职业教育课程改革潮流,从本课程的实际出发,准确把握学生的能力目标,选用合理的项目载体和教学方法,以实现为培养"以就业为导向、以服务为宗旨,培养面向生产、建设、服务和管理第一线需要的高技能人才"的教学使命.
