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控制源与锻炼行为的关系
目的:体育锻炼的前因及其激发的问题被列为锻炼心理学要回答的4个核心问题之一.控制源作为一个重要的心理因素,与健康行为有着密切的关系,研究控制源与锻炼行为的关系,对个体的身心健康和良好生活方式的养成有非常积极的意义.资料来源:应用计算机检索EBSCO-Psylnfo,PsyArticle,PsyBSC(心理学数据库)1980-01/2006-06期间的相关文章,检索词为"Locus of Control,physical exercise",并限定文章语言种类为English,同时计算机检索CNKI数据库和万方数据库1980-01/2006-06期间相关文章,检索词为"心理控制源,锻炼行为,关系"并限定文章语言种类为中文,并手工检阅1980-01/2006-06相关的专著.资料选择:对资料进行初审,选取有关研究体育锻炼和心理因素的关系以及有关应用的文献,着重筛取体育锻炼中心理控制源影响作用的研究,对剩余文献开始查找全文,与此同时,注重对有关体育锻炼的实证研究进行了梳理和归纳.纳入标准:①被试抽样:随机,抽样方法.②实验设立对照组.③实验过程:对实验组施加的影响.④对实验结果的分析:数据统计方法.排除标准:重复研究.资料提炼:共检索到文献64篇,有29篇是关于心理控制源和体育锻炼的实证研究,其中17篇符合纳入标准,被排除的12篇中有5篇因系重复的同一研究,7篇被试选择不具代表性;24篇为综述和书籍文献,共纳入41篇.资料综合:①体育锻炼能有效地增进身体健康和心理健康,促使人们采取更有益的生活方式,进而会影响到公众的健康.然而还是有很多人不能坚持参加锻炼.②国内外学者对心理控制源的已有的研究主要集中在6个方面,心理控制源结构的研究及心理控制源量表的修订和编制,心理控制源作用机制的研究,心理控制源的个体差异研究,心理控制源的跨文化研究,心理控制源的相关研究,心理控制源的干预及干预成效研究.③控制源与身体锻炼关系的研究主要集中控制源与锻炼行为之间是否存在关系、控制源与锻炼行为关系的中介变量、控制源与锻炼行为产生影响的机制.结论:当前锻炼心理学领域中有关控制源与锻炼行为关系的研究国内外涉及不多,该领域的未来研究方向将着重以下4个方面:控制源评价方法的改进;从不同的理论角度进行分析;关注该领域研究的本土化;加强对控制源的干预研究.
关键词： 行为和行为机制 人格 控制 心理 运动(Exercise)/心理学
