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三周期文献资料
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不同强度有氧运动周期训练疲劳模型大鼠心肌形态变化及超量恢复规律
背景：“超量恢复理论”是运动训练的基础理论，而有关内脏的超量恢复研究较少，心脏在有氧运动训练后的超量恢复更是鲜见报道。
目的：观察不同有氧运动周期训练后大鼠心肌组织的形态改变，以及心脏功能在训练结束后连续72 h的恢复规律。
方法：将132只SD大鼠随机分为正常对照组(n=6)、单周期组(n=42)、双周期组(n=42)及三周期组(n=42)，后3组按照递增负荷的方式(从负重3%到负重6%)进行为期1周的适应性游泳，然后进行以有氧运动为主的游泳运动模型，按各自不同运动量的训练周期对大鼠进行周期性游泳训练，单周期组的训练强度小，三周期组训练强度大，双周期组训练强度居中。训练后于设定时间点进行取材，测定心肌组织肌酸激酶、超氧化物岐化酶、琥珀酸脱氢酶、谷草转氨酶的变化；取左心尖部分组织经包埋切片后行苏木精-伊红染色观察。
结果与结论：①运动后即刻：随着训练强度的增大，心肌组织的病理改变更明显；②单周期组超氧化物岐化酶、琥珀酸脱氢酶、谷草转氨酶出现超量恢复，且显著高于正常对照组(P<0.05)，其超量恢复出现在运动后12-36 h；双周期组各指标均出现超量恢复，显著高于正常对照组(P<0.05)，其超量恢复出现时间点在运动后24-48 h；三周期组仅琥珀酸脱氢酶在12 h出现超量恢复(P<0.05)，其余指标均未出现超量恢复，且各项指标在整个恢复过程中持续低迷，疑似出现过度疲劳；③结果表明，三周期组训练强度过大，单周期及双周期组训练安排以双周期较好，建议实际有氧运动训练采用双周期训练模式。
