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宝宝大便正常吗
编辑同志:我家宝宝3个月了,目前以母乳喂养为主,每天喂一到两次配方奶.宝宝的大便有点稀,浅黄色的.一天要拉两三次.但是其他都还好,没有任何不适,体重增长也正常.请问,宝宝这样的拉便频率及颜色正常吗?开封 高××高读者:不少家长对小宝宝的拉便问题很困惑,总是想知道宝宝一天拉几次、拉多少才是标准的.其实大多数家长是焦虑过度了.新生儿的大便次数会比较多,随着月龄的增加,尤其到了2～3个月的时候,大便次数会慢慢变少或一下子明显减少,1～3天拉一次或者一天拉1～3次都是正常情况.
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换个思维方式排解烦恼和压力
在第二次世界大战时,有一位因焦虑过度而病重的士兵向医生求助,医生了解了他的病情之后对他说:"请你设想人生是一个沙漏,堆满了成千上万的砂砾.当沙漏翻转时,砂砾只能一粒一粒、缓慢平均地通过瓶颈,我们没有办法让许多砂砾同时通过瓶颈.我们每一个人都像沙漏,每天早晨要面对一大堆该办的事,必须一件一件地处理,就像砂砾通过瓶颈一样.否则,我们就可能给自己很大的压力,对自己的生理或心理造成伤害."
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如何培养勤劳独立的孩子
典型案例一:小磊是国内某著名高校的一位大四学生,在考取出国留学的奖学金后,却因焦虑过度而精神失常.原来,他是家中独子,从小备受宠爱,衣来伸手,饭来张口,甚至上了大学,父母还要每周到学校去为他料理生活,一想到自己将要独自一人出国求学,无人照顾,小磊不知自己将如何生活,以至过于焦虑而失常.后来,小磊的父母后悔不己:"我们一心一意地爱他,凡事为他着想,谁知却害了他."典型案例二:强强上小学一年级了,人很聪明,就是任性、霸道、娇气、懒惰.从小到大,强强从没沾过一点家务活儿,连碗筷都不会摆,吃橘子都要妈妈剥好.在学校里轮到他和另一个同学值日时,强强根本不动手,不是指挥对方做,就是自己干脆跑掉,留下同学一人做.当老师问他为什么不做值日时,他还振振有词:"老师,我不会干,也不喜欢干.""这不是喜欢不喜欢的问题,是每个学生的责任.""我没有责任,我不要责任."老师惊愕!强强妈知道后,批评他:"宝贝,你都这么大了,是你的事就要去做,这是责任."强强却说:"责任,你不是说我的责任是学习吗?我就不做,我讨厌干活……"
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怎样防止产生焦虑
焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种危险或不利情况又难以应付的不愉快情绪,程度严重时则变成惊恐.很多人都发生过不同程度的焦虑,因此说它是一种普遍现象.从某种意义上讲,焦虑是一种保护性反应,并不都是疾病状态.只有焦虑过度、不适当或无明显原因时,才成为一种心理疾病.以焦虑为显著症状的神经症,主要为焦虑症.
