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前列腺术后警惕“橘子皮”癌变
很多中老年男性出现尿频、尿等待、排尿不畅、尿中断、尿后滴沥不尽、夜间起夜次数增多等症状.一些人误认为这是衰老的“正常现象”,就像人老了走路会变慢一样,不需要治疗.其实这是良性前列腺增生症(BPH)在作怪.通过恰当的治疗,完全可以使患者的排尿功能年轻化.
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女孩子经期"吃"要讲究
经期不能吃的食物一些属性偏凉的食物,及酸涩的食物,或是一些辛辣食品,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜、油炸物、辣椒、胡椒、芥末等,都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况.
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打橘子
陶庵说:"越中清馋无过余者,喜啖方物",其中有一种是塘栖蜜橘.(见梦忆卷四)这种橘子我小时候常常吃,我的祖母她是塘栖人.橘以蜜名却不似蜜,也不因为甜如蜜一般我才喜欢它.或者在明朝,橘子确是甜得可以的,或者今日在塘栖吃"树头鲜",也甜得不含胡的,但是我都不曾尝着过.我所记得,只是那个样子的:橘子小到和孩子的拳头仿佛,恰好握在小手里,皮极薄,色明黄,形微扁,有的偶带小蒂和一两瓣的绿叶,瓤嫩筋细,水分极多,到嘴有一种柔和清新的味儿.所不满意的还是"不甜",这或者由于我太喜欢吃甜的缘故罢.小时候吃的蜜橘都是成篓成筐的装着,瞪眼伸嘴地白吃,比较这儿所说杭州的往事已不免有点异样,若再以今日追溯从前,真好比换过一世界了.
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橘子花开了
她上高中是在离家二十多里外的一个小镇,小镇古老而宁静,狭长的街道,古朴的院落,淳朴的小镇人家。学校距离小镇大约半个小时的路程,这老是一条窄窄的弯曲的石板路,路边种着大片的橘子树,还有很多野生的栀子花,每当橘子成熟时,满树的橘子缀满枝头,黄橙橙的,在栀子花盛开的时节,小路上便花香四溢,让人沉醉。
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打桔子
陶庵说:“越中清馋无过余者,喜啖方物”,其中有一种是塘栖蜜橘。(见梦忆卷四)这种橘子我小时候常常吃,我的祖母她是塘栖人。橘以蜜名却不似蜜,也不因为甜如蜜一般我才喜欢它。或者在明朝,橘子确是甜得可以的,或者今日在塘栖吃“树头鲜”,也甜得不含胡的,但是我都不曾尝着过。我所记得,只是那个样子的:橘子小到和孩子的拳头仿佛,恰好握在小手里,皮极薄,色明黄,形微扁,有的偶带小蒂和一两瓣的绿叶,瓤嫩筋细,水分极多,到嘴有一种柔和清新的味儿。所不满意的还是“不甜”,这或者由于我太喜欢吃甜的缘故罢。
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多吃花生、橘子可抗衰老
美国华盛顿大学医学院一项研究发现,一些水果和蔬菜中蕴含的化合物具有抗衰老作用,能改善人体代谢功能及胰岛素敏感度,有助恢复年轻活力.以下是含有抗衰老成分的5类食物.1、含烟酰胺单核苷酸的食物.研究证实,人体内生成的一种叫烟酰胺单核苷酸(NMN)的物质,具有很好的抗衰老作用,随着年龄增长,该物质在体内会逐渐减少,因此可以适当摄入含有该物质的食物,比如牛油果、西兰花、卷心菜、毛豆和黄瓜等.
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夏季樱桃味美
樱桃鲜嫩多汁,口感酸甜,是炎炎夏日受人欢迎的水果之一.其实,除了美味,樱桃还有很多小秘密.其中之一就是女生的爱——养颜美容!樱桃中含有多种营养物质,特别是含铁量冠绝群果.经常食用樱桃可补充体内对铁的需求,预防缺铁性贫血,改善面色苍白无华的状态.同时樱桃的维生素A含量是葡萄、橘子的近5倍,经常食用樱桃可以淡化肌肤深处的斑点痘印,同时令肌肤变得健康粉嫩、白皙而有光泽.所以中医里称樱桃“滋养肌肤” “令人好颜色”.
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一个橘子的小幸福
我是北京博爱医院呼吸重症监护室的一名护士。在这样命悬一线的环境里,我很少微笑也来不及顾及患者的感受。我关心的是患者的生命体征是否平稳,里面陈列着的呼吸机、监护仪有没有异常的报警声音。只要有一点空闲的时间,我就要把每位患者的动态病情,生命体征、生理变化、用药情况、检查报告结果等等详细地记录在特护记录单上。很长一段时间,我都是把病情放在第一位,而人文关怀这些都被我不自觉地放到了次要的位置。直到监护室收治了一个21岁的小伙子,才改变了我的观念。
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几种常见病的生活疗法
肥胖通常爱喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特别喜欢吃面包、蛋糕、橘子、葡萄的人,容易引起水胖.相反,如果想变瘦,好多吃牛蒡、胡萝卜、莲藕、大葱、洋葱、山药等颜色深且质地紧密的食物.如果按"相同相似理论"推理,那就意味着身体也变得紧绷绷的,不那么松懈肥胖.
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冬吃4果防中风
众所周知,气温下降,血管就会收缩,冬天的血压普遍比夏天要高;加之,由于冬天寒冷,人们会多吃一些来御寒,热量和脂肪的摄入增加,而户外活动减少,特别是口味比较重的人,吃的东西过成,都可造成血压升高,易发生脑血管意外.据研究发现:冬吃"四果"(柚子、橘子、橙子、柠檬)有助降血压,防中风.
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胖人多吃柑橘更健康
新研究显示,吃柑橘可以预防肥胖相关疾病,也就是说胖人们多吃橘子更健康.这是因为,橙子、橘子等柑橘类水果富含大量的维生素以及活性成分物质,如抗氧化剂,可以帮助人体保持健康.柑橘类水果中富含的抗氧化剂——黄烷酮类化合物,能够预防或延缓由肥胖引起的慢性疾病的恶化.
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科学吃水果口腔更健康
水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还提供各种人体必需的维生素及其它微量矿物质等.儿童口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎.橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜等水果中都含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康.
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药食同源果品篇[鲜果类(四)]
橘子橘子来源于芸香科植物福橘、朱橘等多种橘类植物的成熟果实.橘也称红橘、绿橘、扁柑、朱红橘、朱砂橘等.
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黄色鲜明并非皆阳黄
黄疸多见于黄疸型肝炎,由于胆汁不循常道而侵入血分,外溢体表所致。以巩膜、皮肤、小便色黄为主要表现,多因湿热内蕴所致,治疗以清热利湿为常法。以黄色鲜明如橘子色为阳黄。按阳黄论治,亦有不效者。
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干橘皮并非陈皮
广东人常提到三宝,即“陈皮、老姜和禾杆草”,大家对其中的陈皮和老姜都非常熟悉.陈皮是成熟的橘子皮经晒干或晾干制成的,一片小小的陈皮有多种功效,中医认为,陈皮味辛、苦,性温,入肺、脾经,有理气和中、降逆止呕、燥温化痰之效,适用于脾胃气滞、胸腹满闷、呕逆食少、纳呆倦怠、大便溏薄、咳嗽痰多等症.
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降血脂的山楂,糖尿病患者敢不敢吃?
冰糖葫芦是北京有名的小吃,一串红艳艳的糖葫芦充满了喜庆的色彩,它的原料很普通,就是这个季节多见的山楂,有时还和其他水果串连起来,如橘子、山药、荸荠等,好看又好吃.山楂又叫山里红、红果、胭脂果,它有很高的营养和医药价值,其干品也是中药房中常用的药材.
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大二女孩突患暴发性糖尿病
头一天,大二女孩小甜(化名)还活蹦乱跳地吃了不少夜宵,第二天便开始恶心、呕吐、腹泻,第三天就出现狂躁、意识恍惚的情况.几天前,小甜和男友吃宵夜后,出现了一系列奇怪症状:吃宵夜当晚,小甜吃了不少烧烤、橘子,并喝了许多可乐,当时并没有不适.可第二天,其上腹部开始出现不适症状,并伴随了呕吐和腹泻.第三天时,竟开始发烧,意识模糊.同学们便将她送入医院,此时她已经开始出现狂躁症状,不断大喊大叫.
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橘子好处多
橘子的营养成分橘子的营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、烟酸、维生素C以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质.橘子的各种营养成分中,维生素C与柠檬酸含量丰富.特别是维生素C,在橘子中的含量比苹果和梨都高.橘子果肉外面的薄皮含有大量的膳食纤维,它可以通便、降低胆固醇.此外,橘子所含的橘皮苷,可以降低血压、扩张心脏的冠状动脉.而橘汁中富含的钾、B族维生素和维生素C,也可在一定程度上防治心血管疾病.因此,橘子是预防冠心病与动脉粥样硬化的理想食品.大部分人在食用橘子的时候会将橘瓣表面的橘络摘掉,其实不然,橘络中含有丰富的维生素P,能有效防治高血压.
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削/剥水果后的血糖监测:测指血之前不洗手可致假性高血糖
为了解手沾染水果后是否会引起指血血糖结果错误,本文对糖耐量正常的健康志愿者在削/剥橘子、葡萄和猕猴桃后分别于流动水洗手、酒精擦拭和不洗不擦后,测指血血糖作比较,结果见下表.
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遗传性果糖不耐受症一例
患儿女,2岁,因反复皮肤黄染4个月入院.患儿于4个月前1 d内饮橘色饮料1250 ml后出现皮肤黄染,伴白便,2 d后黄染逐渐减轻;1个月前,患儿进食大量橘子后上述症状再发.先后在多家医院就诊,检查提示肝脾轻度肿大;血胆红素、转氨酶明显升高,尿蛋白(+++).