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盘点世界各国的心理减压法
"现在人们爱说的一个字就是‘累',不仅身体累,心更累."国家二级心理咨询师、北京大学首届企业心理导师施怡彤告诉笔者,心理压力让很多人越来越情绪化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了"报警信号".她曾碰到过不少这样的案例:广州某企业的董事长陈先生,一接到大的工作项目就会满嘴起泡,无论吃什么药也不管用.溃疡会持续很长时间,休息一段就好了,可下次接到大项目时又会复发.