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“福”的养生学意义
民谚说“平安是福”，涵盖两层意思：一是自身没病；二是环境无灾。两者俱佳，自然得福。人们祈求平安，关乎自身的生存与发展。
国人历来注重“福”，考古学家解释，“福”字在甲骨文里是两手捧酒坛把酒浇在祭台上的会意字。福，喻意吉祥，典籍中对“福”阐述甚多，如富也、裕也、休也、善也、盈也、祥也；《诗经?小雅?天保》云：“神之吊矣，诒尔多福。”清代石成金撰《福箴》称：“快乐是福，健康是福，饱暖是福，安居是福，吃亏是福，团聚是福”。福，是国人共同向往追求的人生目标之一，亦成了千古永恒的年节迎祥主题。古人认为，富贵寿考齐备为福；又称，福禄喜寿财，谓之五福。东汉学者许慎撰《说文》称：“福，佑也。”表明了人的心愿。《礼记?祭统》载述：“福者，备也。备者，百顺之名也。”说的也是“万事如意”。今人多将“福”用于贺岁、贺寿。
