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浅析普通高校体育基础课中长跑教学
中长跑是田径运动的基本项日之一,也是普通高校体育基础课教学的主要内容和《大学生体育合格标准》的必测项目.通过中长跑练习,能有效地提高学生心血管及呼吸系统的功能.同时也有效地锻炼练习者的意志品质,使他们身心得到全面发展,具有很高的锻炼价值.但目前从高校中长跑教学实践中发现,大多数学生对中长跑存在着恐惧和厌烦的心理.他们的意志品质较薄弱,怕苦怕累,不愿参加中长跑的练习和测试.如果某节课的内容是中长跑,"病假""见习"的人数就会明显增多,甚至一些学生干脆不来上课,严重影响了学生身体素质的全面发展和教学目标的完成.为了更好地提高中长跑的教学质量,下面就对学生厌烦和畏惧中长跑的原因进行分析并提出解决方法和措施.
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浅析矮个学生体育课的铅球教学
推铅球是普通高校体育基础课教学的重要内容,也是<大学生体育合格标准>身体素质测试的主要项目之一.决定推铅球成绩的主要因素是练习者的力量素质和正确的技术动作.在教学中我们发现一些学生,特别是身材较矮的学生推铅球的成绩较差,而且不愿参加推铅球练习和测试.因此,在体育基础课教学过程中如何提高身材矮小、力量素质相对较差的学生推铅球的成绩,是我们完成体育基础课教学任务的关键问题.
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高校高年级体育课程设置有关问题研究
为增强体质、提高健康水平,早在1990年,国家教委、国家体委就联合颁布了<学校体育工作条例>,规定大学三年级以上开设体育选修课;同年十月,国家教委又颁布<大学生体育合格标准>.近十年来高校体育工作取得了很大成就.可是学生的身体素质和健康状况问题仍然非常严峻.据调查,全国大学生中,患有近视、神经衰弱、胃病、心血管疾病极为普遍,并约1/3患有心理障碍.时至今日,绝大部分高校高年级并未开设任何形式体育课.