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变载荷文献资料
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高冲击运动时不同着陆姿势对骨密度和骨矿含量的影响
目的 研究不同类型高冲击运动对于骨密度(bone mineral density,BMD)和骨矿含量(bone mineral content,BMC)的影响.方法 招募39名志愿者,其中伞兵、篮球运动员和作为对照组的普通大学生各13名,将其分成两组(第1组: 20～22岁;第2组: 23～25岁),分别测量跟骨、第1～5跖骨、髋关节和腰椎(L1～4) BMD和BMC.结果 篮球运动员跟骨、第1、2跖骨、总腰椎和髋部BMC显著大于伞兵和对照组;篮球运动员在腰椎、髋关节和股骨颈处BMD也显著大于其他组;伞兵和对照组在测量部位的BMD和BMC无显著性差异.结论 BMC与BMD并非总是正比于平时运动时的垂直地面反作用力.相比跳伞训练,篮球运动能更好提高BMC和BMD,这种变载荷运动作为训练方法,更有利于降低骨质疏松性骨折的风险.
