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表演队文献资料
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盲目减肥,减出神经性厌食
方圆今年19岁,参加时装表演队已届3年.近年来,她常为自己日益丰腴的体形而焦虑.为了保持身材苗条,她自作主张,采取了两个办法:一是严格控制自己的饮食,每餐不超过2两,以蔬菜、水果为主,尽量不吃主食、肉、蛋、油炸食品,即使有时很饿,很想吃饭,也要强力压制自己的食欲而不增加食量和品种.二是加大体育运动,每天跑步、骑车1小时,以消耗身上的"多余脂肪".
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空中飞舞的花棍
每天傍晚,如果您到公园散步,可能都会被这样一群奇特的表演队伍吸引住:表演者手持两根"长筷子",将一根花枝招展的软棍在空中拨来打去,翻转腾挪,忽而将花棍拨打上十几米空中与树梢亲密接触,忽而来个水中揽月,让花棍贴地飞行,有时像踢毽子般脚尖轻挑,有时又让花棍像个陀螺般在空中飞速旋转,宛如玉女纺线.玩到兴头上,他们摆出阵形,将一根花棍在数人之间来回抛接,每个人都拿出了看家的本领.