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台东县原住民布农族小学健康体重行动研究
目的 通过实行行动研究方法,从健康促进学校6大范畴介入,以改善学生身体质量指数(BMI)、体重控制行为及运动时间.方法 使用问卷调查,以本校1～6年级学生为对象,先进行前测,然后进行介入,期间配合学校的体能活动与每天20 min课间活动,进行健康操、跳绳和跑步等,并给予饮食营养教育.倡导(含家长)、督促饮用白开水每天2次,每天3蔬2果,共开展活动3个月,每天进行体重检测,每周进行身高检测,施行自我及饮食内容评估.结果 通过6大范畴介入,学生BMI正常占比由58.9％提升至66.1％.总体而言学生正常BMI占比、运动的天数与时间有显著提升.结论 经由学校推动全方位健康体重活动各项策略及定期测量身高、体重,有助于学生对体重的控制.
关键词： 健康体重 身体质量指数(BMI) 原住民 布农族小学 -
以“85210”模式介入小学生健康体重的研究
目的 了解“85210”模式介入对学生健康体重知识、态度、饮食习惯与身体活动的影响.方法 用单一组别前后测设计,对64位苗栗县溪洲小学四至六年级学生,从健康促进学校6大面向介入,倡导“85210”模式:每天睡足8h、天天5蔬果、4电(手机、电视、电动游戏、电脑)每天不超过2h、1天运动30 min及0含糖饮料.介入前(2013年11月)用台湾地区国际认证的健康体重问卷、在线85210七小福计算机问卷前侧;2014年5月后测并进行成效分析.结果 研究对象的饮食习惯、身体活动呈现立即改进;心肺体适能施测显示,2014年下学期五年级中等以上占比较前一学年增加10.3个百分点,六年级增加12.0个百分点;肥胖学生体重占比改变不大,过重占比下降4个百分点,适中占比增加4个百分点.结论 健康促进学校的推展需学校和家庭共同努力;学生肥胖与饮食有关,家长持续关注才能改善学生体重.
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台东县两乡镇小学生健康体重影响因素比较研究
目的 比较分析台东县海端乡与成功镇小学影响学生健康体重的相关因素.方法 以台东县海端乡和成功镇12班以下小学3、5年级学生为对象进行问卷普查.结果 成功镇饮食习惯行为得分优于海端乡.健康体重态度中,“维持运动习惯是重要的”和“选择适合我的运动项目是容易的”,海端乡平均分达到4分以上,介于“同意”与“非常同意”之间,高于成功镇.以两校学生中原住民布农人及阿美人为对象,在控制“性别”、“饮食习惯行为”、“健康体重知识”和“健康体重态度”等变量下,“原住民别”及“年级”是影响BMI的主要因素.结论 健康体重问题与原住民居住地、年龄相关.对当地学校健康体重相关因素的研究,可为日后学校推行健康体重政策参考.
关键词： 健康体重 身体质量指数(BMI) 原住民 知识态度行为
