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接球文献资料
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空手抛接球缓解手疲劳
键盘、鼠标、手机……这些需要手指频繁活动的高科技产品,给手部带来了无穷烦恼.有研究显示,经常按键发短信的人容易出现手指、肘部疼痛的症状,被称为"短信腱炎"或"黑莓指";长时间操作鼠标、键盘后,手会感到发酸、无力、疼痛,俗称"鼠标手、键盘手".
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冬练三九小心肌肉拉伤
立冬后,很多热衷于运动的人仍然无惧寒冷,坚持日常的健身习惯.钟女士是羽毛球爱好者,每周坚持打3次羽毛球.日前,她和平常一样到球场和朋友们一起打球,热身后打了几局,稍作休息后又被拍档催着继续上场比赛.当她右脚前移半步接球时,突然听到"卟"的一声响声,随即感到小腿下段疼痛剧烈,不由得跌坐在地面上,此时,钟女士的小腿肌肉发硬,摸上去局部有发热感.次日,钟女士到医院检查,被医生告知是腓肠肌下段撕裂.