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产后体操文献资料
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产后体操配乐训练促进产妇康复效果观察
目的:探讨运用产后体操配乐训练促进产妇临床康复的方法及效果.方法:以产科住院的产妇300例为研究对象,随机分为观察组和对照组各150例.对照组接受产科常规护理和产褥期保健知识健康教育,观察组在对照组的基础上进行产后体操配乐训练,如呼吸运动、抬头运动、提肛运动、臀部运动、屈腿运动等,比较两组产妇产后子宫入盆时间及恶露消失时间.结果:观察组子宫入盆时间及恶露消失时间明显短于对照组,组间比较,差异具有统计学意义(P＜ 0.05).结论:产妇在产后进行针对性体操锻炼,可促进子宫尽快入盆及恶露消失,体操配合音乐疗法更有利于产妇身心的康复.
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产后体操对产褥期妇女康复作用
目的：探讨产后体操的对产妇康复的临床应用价值。方法收集2008年12月~2009年4月在我院分娩的200例产褥期妇女（治疗组），均为初产的城市妇女，平均年龄25.5岁，身高158 cm,体重65.5 kg,新生儿3556 g,妊娠足月产，产前无器质性，无病理妊娠，另外，选择同期200例未做产后康复体操的产褥期妇女产后42 d进行对比评定（对照组）。结果200例被观察者，均为正常分娩的初产妇。实验组100例产妇，实施产褥体操，要求每个产妇都有专人指导，住产体操指导病房，住院3~5 d，接受指导，掌握体操的方法。待达到要求后出院，回家继续进行产褥体操。分别于5 d，2 w、3 w进行指导，6 w进行随访记录，观察结果：反馈有效率85％，在进行产褥体操的宣传，产妇接受率为80％。结论产褥期妇女进行康复体操锻炼能促产后的康复,预防产后并发症的发生提高妇女的生活质量。
