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超觉静坐文献资料
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超觉静坐--心灵的吊床
提到健康,人们往往喜欢将之与药物和保健品划上等号.其实在日常生活中,除了用来应急,药物对于维持健康的作用十分有限.真正的、自然的健康,在很大程度上来自于我们良好的生活习惯、生活方式、生活态度以及生活智慧.
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超觉静坐心灵的吊床
提到健康,人们往往喜欢将之与药物和保健品划上等号.其实在日常生活中,除了用来应急,药物对于维持健康的作用十分有限.真正的、自然的健康,在很大程度上来自于我们良好的生活习惯、生活方式、生活态度以及生活智慧.
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超觉静坐对自发性气胸患者疼痛及焦虑的影响
目的 研究超觉静坐放松训练对自发性气胸患者疼痛和焦虑的影响.方法 选择2016年7月至2017年6月漳州市人民医院呼吸内科因自发性气胸入院的患者为入选对象,将60例符合纳入标准的患者分为观察组和对照组,每组30例.对照组患者采取常规气胸护理方法,观察组患者在常规气胸护理方法的基础上增加超觉静坐放松训练,观察两组患者疼痛及焦虑程度.结果 两组患者在试验第7天后测得的焦虑评分均低于试验第1天,且观察组患者试验第1天和第7天的焦虑评分差值与对照组比较,差异均有统计学意义(P<0.05);两组患者第2～4天的疼痛评分比较,差异有统计学意义(P<0.05).结论 超觉静坐放松训练可减轻自发性气胸行胸腔闭式引流排气术患者的疼痛感觉及焦虑负性情绪,患者能积极主动配合治疗和护理,提高治疗效率.
