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钙盐文献资料
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骨折后莫大量服钙片
许多人骨折后大量服用钙片,希望促进骨折早点愈合,其实这种做法是缺乏科学依据的。因为骨折的发生多由创伤或其他病理因素所致,并非由机体缺钙引起。恰恰相反,在骨折发生后,骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时,由于骨折部位受到一定范围的固定,又很容易导致全身或是局部骨骼脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血,使血钙的含量增高,血钙是由肾脏进入代谢,此时如再摄入大量的钙剂,势必会增加肾脏的负担。况且,患者休养或骨折后长期卧床,肾脏往往处于低温状态,尿液排出不畅,使过多的钙盐结晶沉积,因而可能发生尿路结石,这种不良后果在生活中不少见。
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缺钙与补钙
如果你感到容易疲劳、周身不适、乏力与腰酸背痛等,你要警惕这是身体钙营养缺乏发出的"警告"信号.说起支撑人体血肉之躯的骨骼,就是由坚硬的钙盐等所构筑.成人1kg左右的钙,99%都积存在骨骼及牙齿中,1%的钙主要分布在体液及软组织中,维持着神经肌肉兴奋、心动节律等重要的生理功能.