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风湿健康操:悠扬音乐会
每天下午15点,悠扬的音乐会准时从风湿免疫科的病房传出,大厅里风湿科患者在康复锻炼指导师的带领下认真做着"风湿健康操".风湿免疫科疾病的特殊疾病特点:病程迁延时间长、反复发作、有一定的致残性等,长期困扰着患病群体,给患者的身心带来极大的伤害.由于风湿性疾病的特殊性,部分患者不能积极进行功能锻炼,甚至出院后就停止锻炼,一味的休养身体,从而延误疾病康复,加速肢体的功能障碍,甚至丧失.
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做爱后为何胃肠绞痛
蜜月刚过,晓阳被安排到成都出差,他是既欢欣又难舍难分.欢欣的是可以在出差的日子好好休养生息;难舍的是离不开新婚的娇妻.好在一个星期办完事就回到了日思夜想的思思身边.
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哪些人需要做心脏康复
从1999年起,每年9月的后一个星期日为世界心脏日.今年的世界心脏日是9月27日.如果您不幸得了冠心病、心肌梗死,如果您接受过心脏手术或是支架治疗,或被诊断为心力衰竭,您是否只能天天在家卧床休养,以静养病,什么运动都不能再做了?事实上,未来的生活并非如此,系统的心脏康复可以帮助您的心脏恢复到良好的状态,并能改善您的生活质量.
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烟花伤眼切勿手揉水冲
请看一组去年从除夕到大年初十期间,哈医大二院的接诊数据——从除夕到大年初十,我院共接诊了20余名由于燃放烟花爆竹操作不慎而引发意外伤害的患者,仅除夕当晚就接诊了16名受伤者.20余名患者中,8名患者受伤较重,其中1人摘除眼球,其余大部分人的眼球虽然保住,但失去了视功能;另外2名小孩比较幸运,他们是角膜灼伤,经过一段时间的休养,视力还可以慢慢恢复.
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骨折后休养过度引发肺栓塞
术后病人是肺栓塞的易发人群据东南大学附属中大医院康复科夏扬主任介绍,肺栓塞已经成为继肿瘤和心血管疾病之后,位居第三位的致死性病变.手术患者,尤其是骨科、妇产科手术的患者,是易发生肺栓塞的人群.肺栓塞是手术后猝死的重要病因,而深静脉血栓又是形成肺拴塞的主要原因.当深静脉血栓脱落,栓子随着血流转移到别处,如果堵塞肺动脉及其分支,会造成患者循环功能、呼吸功能障碍,甚至危及生命.
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养生之诀,当以睡眠为先
睡眠在人的一生中占据了约三分之一的时间,是人体休养生息、调整修复的过程.因此,古今中外,无论是文人雅士还是平民百姓,都十分重视睡眠养生.英国文豪莎士比亚把睡眠比作"生命筵席上的'滋补品'";清代文人李渔有言"养生之诀,当以睡眠为先",指出"睡能还精,睡能养气,睡能健脾益肾,睡能坚骨强筋";俗谚亦有"不觅仙方觅睡方"、 "吃人参不如睡五更"的说法.睡眠不仅与养生息息相关,还是人生的一大乐事、雅事.清代袁开昌的《养生三要》云:"安寝乃人生乐".中国古代的养生家们对睡眠的环境、寝具、宜忌论述甚详,如何健康睡眠、如何享受睡眠,成为中国传统养生文化中的重要内容.
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骨折之后巧护理
与一般的皮肉损伤相比,坚硬的骨质伤口愈合的时间要长些,短则一个月,长则四个月以上.在医院复位、固定或做了手术拆线之后常常需要在家里继续休养.这些患者虽然病情稳定,但由于部分参与运动的骨骼、肌肉和关节被固定起来,会影响到日常生活,有的甚至终日卧床不起,因而一定要做好家庭护理,减少或防止并发症的发生.
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做操做到黄山上
今年5月,领导安排我去黄山休养.接到通知,喜忧掺半.喜的是年届半百游黄山,可以开阔视野;忧的是我有腰腿痛的毛病,不知游黄山能否吃得消.然而让我没想到的是,两个半天的黄山游我不仅挺了过来,而且此后的一个月竟也安然无恙,腰腿灵活得如同年轻人.
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勤用脑防衰老
人生进入老年,究竟是清静休养好,还是勤奋用脑好?国内外有关学者一致认为:老年人除了应该基本保持原来的良好习惯外,在力所能及的范围内,要尽可能地多动脑、多动手.因为,生命在于运动,生命又首先在于脑的运动.人的机体衰老,首先是从大脑开始的.古今中外大量资料证实,终身勤于好学、善于思索的脑力劳动者多获长寿.究其原因,是勤奋能防止脑细胞老化,推迟了大脑的萎缩,协调了全身各系统器官的生理功能,从而起到延年益寿的作用.
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肝硬化腹水的家庭护理
肝硬化腹水是一种影响全身的慢性疾病.发作期经医院治疗病情得到稳定后,绝大多数患者就需在家中休养.在家中休养期间,除按照医嘱给病人服药打针外,生活、饮食的护理好坏,能否观察到病情的变化,对患者的康复也起着关键的作用.笔者通过十余年对68例肝硬化腹水患者的家庭护理进行观察后,将他们的经验总结如下.
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命运,有一双明亮的眼睛
上世纪70年代末期的某个夏夜,母亲在地里干完活后,觉得肚子疼痛难忍,但她还是一步一步挪到家里,结果她刚走到卧室门口,便瘫倒在地上.终,她撕心裂肺的叫声唤来了左邻右舍,大家七手八脚将母亲抬上床,生了一天一夜,我才在产婆连连的哈欠里,呱呱坠地.母亲一看又是一个女孩,自己先自愧疚,不过是休养了一个星期,便包了头巾,下地干活.
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那个幻觉的声音让我彻夜失眠,怎么办?
Q一直以来,我都是老师和同学眼中的优秀学生,成绩优异,讨人喜欢.一年多前,我生了场大病,足足请了三个月的病假,只能躺在床上休养,看看书.但我心里很清楚、这三个月的时间里,其他的同学每天都在用功地学习、上课,而我却要落下这么多的功课.
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措宁静是一种无我的心境
宁静是思维的序曲,来源于简洁、单纯、明净的心灵,它是生命活动里必要的间歇和休养,是一根帮助生命立起的拐杖,是一堆支撑苍天大树的树根,是一座人与人之间沟通的桥梁。
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肩部伤后残存疼痛,脱位可能复发
年近50岁的李先生,一次乘公交车时,习惯地拉住上方圆形拉手,一个急刹车受到了牵拉,致左肩关节脱臼,在医院急诊复位后,回家休养了一段时间感觉好了.但近左肩处出现时轻时重的疼痛,甚至做某些动作还会诱发剧烈疼痛,到了夜间疼痛更明显.后到医院检查,发现存在复发性肩关节脱位.
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2000年中国防痨协会专家咨询及暑期休养活动报告
根据中国科协要把学会、协会办成会员之家,要尊重知识、爱护专家的身心健康的精神。中国防痨协会于2000年7月16~21日在黑龙江省风景优美环境幽静的镜泊湖举办了专家咨询及暑期休养活动。参加这次活动的有香港防痨心脏及胸病协会副会长、中国防痨协会名誉理事长李绍鸿教授;香港防痨心脏及胸病协会秘书长、中国防痨协会常务理事俞翊鹏先生;中国防痨协会理事长戴志澄;中国防痨协会副理事长兼秘书长张立兴;中国防痨协会副秘书长蒋建英。各省代表有北京结核病胸部肿瘤研究所段连山主任;北京胸科医院原副院长张培元;甘肃省结防所所长李宁武;宁夏结防所所长朱桂林;黑龙江省结防所所长王鹏飞;四川省结防所书记、副所长卫邦富;辽宁省结防所原所长张发达;山东省胸科医院院长王锡甫;海南省结防院书记符琼和;新疆自治区结防所主任曾庆博;山东省青岛市结防病防治中心主任葛登台;内蒙古自治区呼伦贝尔盟结防所所长张德贵;河南省开封市结防所所长宋自卫。 7月17日召开专家咨询会,会上发言踊跃,就今年第四次全国结核病流调工作及在结核病控制日常工作中遇到的实际问题提出了一些意见和建议,供卫生部有关领导参考:1.当前我国结核病疫情相当严重,应加强专业性很强的结防机构,而目前大家对结防机构的前景忧心忡忡,机构反复冲击动荡对开展工作影响很大;2.卫生部下发的2000~2010年结核病规划因涉及财政、计划等多个部门,建议好由国务院下发。规划中一些主要问题是:(1)希望今年卫生部高层次结核病工作会议早些召开;(2)传染源病人给予优惠政策的提法不明确;(3)指标问题:从流调情况看,指标是否过高?3.结核病归口管理存在问题多,执行和监督有不少困难和问题,应以“法”形式加强管理;4.结核病科普宣教应大力加强并加大经费投入;5.加强防痨人员继续教育,充分发挥中国防痨协会在培训人才方面的作用;6.世界银行贷款对中国控制结核病起了很大作用,但在实际工作中,项目外的病人很多,而且化疗混乱,造成多种耐药。这对控制传染源是个漏洞,是未来结核病问题的隐患。如继续实施项目,项目外的病人如何办?应有所考虑;7.抗痨药品质量的监测,特别是平时监测工作应加强;8.应加强结核病与HIV感染的控制和监测。 中国防痨协会举办的2000年专家咨询及暑期休养活动得到参加专家的一致好评,大家认为尽管这次活动时间不长,但增进了友谊,加深了感情,既说出了心里话又达到休息的目的。中国防痨协会秘书处2000年7月31日
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脑血管疾病恢复期家庭护理指导
患了脑血管疾病的患者在医院经过了系统的治疗,病情已平稳可回家休养.为了巩固疗效防止疾病复发,预防合并症的发生,在此提一些建议性的家庭护理指导.
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什么是佳孕前保健?
佳孕前保健,就是在孕前几个月,甚至更长的一段时间里,从生活方式、心理调试、膳食营养、停止避孕、疾病控制、环境保护、工种调整、计划免疫、体格锻炼、度假休养等各方面,以为孕育胎儿做好一切准备为中心的系列保健服务.
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中医是中华民族的幸福树
中国医药学(简称"中医")是世界上早的人体生命科学.她从远古走来,在华夏传统文化的土壤中生长、发展、壮大,历经几千年,长成为一棵参天大树.她根深叶茂、枝粗杆壮,庇荫着中华民族的休养生息.
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以医疗工艺为主导的医院室内设计——以成都市新生堂妇产医院为例
如果把医疗工艺设计比作一棵大树,那么,一级医疗流程设计是树干,作为整个项目设计的基础;二级医疗流程设计是树枝,是项目的分枝发展;三级医疗流程设计则为树叶,是项目直接对外的展示部分;工艺设计越到后期越为细致.当前,三级医疗流程与室内装修的配合尚未得到重视.下面以成都新生堂妇产医院的LDR产房、婴儿水疗间、产科休养病房三个区域为例,介绍三级流程与室内设计配合的技术要点.成都新生堂妇产医院用地16.99亩,总建筑面积约45000m2,总床位数约100张(图1).
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别具匠心的景观环境设计——北京爱玛家母婴护理会所
爱玛家母婴护理会所位于北京顺义绿色生态区,远离城市的喧嚣和拥挤,坐拥天然绿色氧吧,宁静悠然.建筑面积达5000m2的独栋休养会所,外观整体风格突出时尚、温馨、安全、舒适的元素.风格定位根据爱玛家母婴护理会所的形象定位,从色彩的运用到结构的视觉风格,室内空间与平面形象,影像与建筑表皮之间实现了高度的联系与统一.