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《自己是好的医生》之肥胖症
一、何为肥胖肥胖症是指体内脂肪积聚过多,并超过标准体重20%者可称为肥胖症,是目前常见的营养疾病之一.当日进食热卡超过消耗所需的能量时,往往在活动过少的情况下,如停止体育锻炼、减轻体力劳动或疾病恢复期卧床休息、产后休养等出现肥胖.
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母亲的冬藏养生经
天气一天比一天冷了,民间有“冬令进补”之说,如民谚“三九补一冬,来年无病痛”、“今年冬令补,明年可打虎”,如此种种,美其名曰:冬藏。进入冬季母亲就开始着手“冬藏”,母亲说人体在冬季易吸收营养,这些营养也能大地发挥滋补功效,冬天养精蓄锐、休养生息,来年才能“打虎”。
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白居易的退休诗
白居易53岁那年到苏州做官,任苏州刺史。因身体越来越差,白居易多次向朝廷请求退休。在苏州,因他勤于政事,过于劳累,不久就病倒了。后来,他曾请了百日长假去休养,他在《百日假满少傅官停自喜言怀》诗中写到:“长告今朝满十旬,从兹潇洒便终身。老嫌手重抛牙笏,病喜头轻换角巾。疏傅不朝悬组绶,尚平无累毕婚姻。人言世事何时了,我是人间事了人。”
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观五官气色调休养生息
中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹.因此,只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化,再综合自觉症状等,五脏六腑的健康状况就能大致掌握,可以让你及时就医.
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乙型肝炎病人出院后的家庭指导
乙型肝炎病人通过住院治疗,通常在肝功能正常、自觉症状消失或明显好转后即可出院.但乙型肝炎病人的乙肝表面抗原(HBsAg)往往不能转阴,甚至终身携带.因此,病人尽管可以出院,但为巩固疗效,要求其继续在家休养3~6个月,休养期间应注意以下几点.
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康复期住院精神病人自杀行为的分析与护理
精神病人经过一段时间的治疗和休养,精神症状大部分消失,进入恢复期.自知力的恢复对自己的现实状况及周围环境有了一定的认识和分析批判能力.这时病人的心理活动往往极为复杂.在这类病人中易出现自杀现象,而且据资料统计,在我院所发生的精神病人自杀现象中,康复期自杀的成功率高于发病期.为进一步做好康复期精神病人住院期间的护理避免或减少病人自杀现象的发生,现针对住院康复期精神病人轻生观念和自杀行为的原因特点进行分析,并对护理工作应采取的防范措施进行以下的探讨.
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延续护理与社区卫生服务相关性研究进展
延续护理是医院、家庭、社区之间的相互合作,协调和信息共享,并为病人提供无缝隙连续服务。它也是病人出院后回家休养或是回到社区进行后续治疗的纽带,然而传统的护理服务仅限于住院病人,病人一旦出院,护理工作便不再延续。本文通过对国内外延续护理与社区卫生服务相关情况的对比,提倡社区卫生服务与医院服务的有效结合,充分发挥各自优势,为居民提供高质量、方便可及的卫生服务。
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健康教育在降低下肢石膏固定折断中的作用
石膏固定在骨科急诊中广泛应用于骨折整复后的固定、关节损伤和关节脱位复位的固定以及严重的软组织损伤,是骨科急诊患者主要的治疗手段之一[1].骨折后石膏固定导致行动不便,影响了患者的正常生活,患者往往没有按医嘱进行保护,患肢过早负重行走,出现石膏折断的现象,从而影响石膏固定的稳定性和治疗效果.本文通过对2007年1月~2008年12月经我院就诊的200例急性骨伤的石膏固定后回家休养的患者进行调查,分析石膏固定后折断因素,探讨健康教育在降低石膏固定折断率中的作用.
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产褥期的健康教育
产褥期是指从胎盘娩出到母体全身(除乳房外)包括生殖器官完全恢复正常的一段时期,一般需6周左右.产妇分娩后,生理及心理上发生巨大变化.母亲的心理状态、休养环境、饮食及对产褥期保健知识的了解和利用程度对母婴健康产生直接的影响.我院从2006年6月起对产褥期妇女在住院期间及出院随访期间实施了系统的健康教育指导,收到了良好效果.现总结如下.
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宾馆化服务在疗养院护理工作中的应用
随着社会的发展和要求,我院于2001年11月开展宾馆化服务模式,对疗养员实施整体护理.众所周知,疗养院的工作性质有别于治疗医院,而我院又是专供空勤人员休养的地方,这就更要求平日接触疗养员多,对疗养员具指导性的护理人员精益求精,以"疗养员为中心,使疗养之家更温暖、更舒适、更安全".首先,我们请驻地的服务行业的明星来院讲课,送业务骨干去星级宾馆学习培训,以宾馆的星级服务意识,带动全院护士在仪表、言谈、举止、礼仪上全面培训上岗,做到让蓝天骄子满意.现将宾馆化服务模式的目的、方法、体会报告如下.
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脑梗死病人的家庭护理
随着人民生活水平的提高,我国脑梗死的患病率逐年升高.脑梗死恢复期及后遗症期的大部分病人在家休养,良好的家庭护理能提高脑梗死病人的社会适应能力,减少功能障碍,保持病人的自尊和提高生活质量.家庭护理要点如下.
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一例肺灌洗术后反复自发性气胸的护理
全麻下肺灌洗术(whole lung lavage,WLL)作为治疗肺泡蛋白沉积症(PAP)、尘肺、误吸等疾病的有效方法在临床上广泛采用,疗效确切,得到了广大患者和国内外专家的认可,是目前治疗尘肺病的好方法[1-2].但如果术后康复休养不当,会引起严重症状.现将1例肺灌洗术后反复气胸患者的护理情况报告如下.
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浅谈疗养休养游旅涉外翻译工作
位于我国北部的黑龙江省五大连池工人疗养院,是以冷泉资源为优势的疗养、治疗胜地.近几年面向俄罗斯市场开展涉外疗养、治疗、旅游、度假等服务项目,效果明显.
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家庭氧疗
现在老干部都处于"两高期",身体机能逐渐退化,部分身患多种疾病,同时老首长比较恋家,除急症、重症外,大部分时间都在家休养.这给干休所卫生保健工作带来很大压力.笔者根据自己工作经验,认为很有必要开展"家庭氧疗"--通过方便的手段,提高血氧饱和度,从而纠正或缓解机体缺氧状态.
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2009年淮南矿业集团职工疗养健康状况调查分析
淮南矿业集团坚持"一切为了发展,一切为了职工"的宗旨,大力支持职工疗休养工作.为了更好地了解疗养职工的健康状况,以提供更优质的服务,现将2009年淮南矿业集团职工疗养员健康状况检查结果及对策报告如下.
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对山地疗养院环境合理规划与优化的思考
我国是一个山多森林多的国家,山地疗养院在疗养院体系中占有相当大的比重.环境优美、规划科学、布局合理、设施配套、功能齐全的休养环境,是当前山地疗养院生存的必要条件和发展所趋,因此,对山地疗养院进行合理规划、环境优化有着十分重要的意义,对此,笔者从以下四个方面来进行探讨.
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