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勤用脑防衰老
人生进入老年,究竟是清静休养好,还是勤奋用脑好?国内外有关学者一致认为:老年人除了应该基本保持原来的良好习惯外,在力所能及的范围内,要尽可能地多动脑、多动手.因为,生命在于运动,生命又首先在于脑的运动.人的机体衰老,首先是从大脑开始的.古今中外大量资料证实,终身勤于好学、善于思索的脑力劳动者多获长寿.究其原因,是勤奋能防止脑细胞老化,推迟了大脑的萎缩,协调了全身各系统器官的生理功能,从而起到延年益寿的作用.
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益生菌+益生元:有助肠道健康
人体肠道内存在大约含有1000种细菌和总数达到100兆个、总重量在1200克左右的微生物菌群(与肝脏重量相当).这些微生物和宿主相互作用.相互影响,共同维持着肠道微生态的动态平衡.双歧杆菌是肠内细菌中为人们信赖的好细菌,在促进人体发育.维持和提高免疫力,延缓机体衰老等方面有重要作用.
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免疫失衡动物模型的复制及应用(综述)
具有免疫调节作用的保健食品或药品的应用对象主要是年老体弱、对额外应激状态的代偿能力及机体维持稳态的能力均降低、致使对外界环境致病因子免疫力降低的个体,其目的是促使机体由不良状态向健康状态转化,增强防御疾病的能力.在利用实验动物对这类功能食品和药品进行功效研究时,必须选用免疫功能低下的动物模型进行实验.目前,在实验动物科学研究中,已培育出多种免疫缺陷动物模型[1],如W/WV小鼠(骨髓衰竭模型)、无脾小鼠、无胸腺裸大鼠、裸小鼠、遗传性巨噬细胞缺陷小鼠等,这类动物虽然已成为免疫学、肿瘤学、遗传学等研究的重要工具,但要用作保健食品的功能学检测用,目前尚不现实.老年动物由于机体衰老而呈现免疫功能进行性降低,作为免疫失衡动物模型较为理想,但由于老年动物不易获得、不能满足功能食品常规检测的用量,因而不宜推广.针对这一情况许多学者采用化学诱导法复制出相应的免疫失衡动物模型,用以对具有免疫调节作用的保健食品或药品进行科学的、可靠的功效研究.
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多吃蘑菇或能有效抗衰老抵御癌症和神经变性疾病等多种疾病
近日,来自宾夕法尼亚州立大学的研究人员通过研究发现,蘑菇中或许含有异常高水平的两种抗氧化剂,而抗氧化剂被认为能够帮助有效抵御机体衰老促进健康.相关研究刊登于国际杂志Food Chemistry上.
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玻璃酸钠关节腔注射结合股四头肌训练用于治疗膝关节骨性关节炎的疗效观察
骨性关节炎(osteoarthritis,OA)在全球范围内是常见的一种关节慢性退行性病变;其中又以膝关节发生率高.对于骨性关节炎的发病机制仍然不是清楚,现在一般认为与机体衰老退变和生物力学的改变有关,其中关节软骨的退变是骨性关节炎的直接原因[1-2].目前骨关节炎的治疗方法多种多样,其疗效亦各不相同.我们通过玻璃酸钠关节腔注射结合股四头肌训练治疗膝关节骨性关节炎取得满意疗效,现报告如下.
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衰老相关的T细胞生物学研究进展
T细胞衰老是导致机体衰老、衰老相关疾病以及和寿命直接相关的重要因素.T细胞在免疫系统中处于核心地位,参与各种免疫应答,执行各种免疫功能,抵抗疾病,直接或间接地参与细胞免疫和体液免疫.所以,研究T细胞衰老是研究人体衰老的重要内容.目前,人们在进行衰老生物学研究时,常用T细胞作为模型研究基因表达、细胞间通讯及体内平衡调节等,其他多细胞生物很少具有T细胞的优点.我们在此主要讨论引起T 细胞衰老的因素(机制)、由衰老而引起的T细胞功能的相关变化及检测衰老T细胞的常用方法.
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炎性衰老的研究进展
炎性衰老(inflamm-aging)的概念由Franceschi等[1]在2000年首次提出.它是衰老研究领域的一个新成员.炎性衰老被视为机体衰老进程速率和寿命的一个决定因素[2].炎性衰老与自身免疫性(autoimmunity)及免疫危险表型(immune-risk phenotype)高度相关[3].
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动态的动脉硬化指数
动脉硬化、收缩压升高、脉压增大在以前被认为是机体衰老的正常表现,无需治疗.近年来大量的研究发现,动脉硬化是心血管病死亡和发生的重要的独立预测因子[1].
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皮肤衰老及抗衰老研究进展
衰老是指随年龄增长机体发生的功能性和器质性衰退的渐进过程.衰老一方面受机体的基因程序调控,另一方面由内外"磨损"和"消耗"所引起,二者同时表现于细胞和分子水平.皮肤位于体表,是早显现机体衰老的组织,易于观察,已成为研究衰老的重要靶器官[1].
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氧自由基与老年性聋
氧自由基学说是机体衰老的主要机制之一.目前氧自由基与老年性聋的关系正逐渐得到大家的重视.本文主要综述氧自由基在老年性聋的发病机理中所扮演的角色;同时对基于这一理论在老年性聋的治疗及预防方面所作的探讨进行综述.
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畸变产物耳声发射在老年性聋早期诊断中的应用
机体衰老是生命过程中的必然规律.听觉器官与机体其它器官一样随年龄的增长而衰老退变.由于听觉器官衰老退变出现双耳对称的,缓慢进行性的听力减退称为老年性聋.老年性聋不同程度地影响了老年人的生活质量,因此日益受到研究者们的重视.
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老年健身运动的研究综述
随着我国老年人口的增多,老年健身运动方兴未艾,对老年健身运动的研究也日益受到社会的关注。本文就我国十多年来健身运动对老年人心血管机能、免疫机能、骨代谢、脂代谢和血液流变学影响的研究作一综述,为进一步深入研究提供参考。1 老年健身运动与心血管机能 健身锻炼对中老年人心血管机能的影响是运动医学领域中研究得为广泛的课题之一。究其原因有二:一是心血管机能是限制机体衰老重要标志——大有氧能力的重要因素,二是当今心、脑血管疾病已成为危及老年人健康和生命的头号疾病。早在1986年马为的研究就表明,20名坚持长跑锻炼的中老年男性(锻炼年限5-15年,运动量5000-10000M/d)左室舒张末期内径和左室质量显著增大[1]。长跑锻炼还能延缓左室舒张速度和顺应性的自然衰变[2]。
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细胞核成熟mRNA的转运
细胞核内成熟mRNA向胞浆的转运是制约细胞内蛋白质表达的重要环节,该过程由核被膜核苷酸三磷酸酶(NTPase)水解核内三磷酸核苷酸以提供转运所需的能量.目前细胞核mRNA转运的调控,尤其是疾病时mRNA转运的变化尚不清楚.我们观察到,在腹主动脉缩窄性大鼠心肌肥厚模型上,心肌细胞核被膜NTPase活性和mRNA转运均上调,提示mRNA转运水平的提高可能促进了心肌肥厚相关蛋白的表达.24月龄大鼠肝细胞核被膜NTPase活性和mRNA转运均下调,提示机体衰老时蛋白质合成降低与mRNA转运水平降低有关.盲肠穿孔引起的脓毒血症时,大鼠肝细胞核被膜NTPase活性与mRNA转运都呈早期升高、晚期下降的双向变化,这与脓毒血症早期血糖升高的高代谢型变化和晚期血糖降低的低代谢型变化相平行.
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住院老年病人的安全问题
衰老,尤其是从中年进入老年后,人体器官结构发生变化,致使生理机能降低,体弱多病,机体衰老,五官、躯干及四肢的功能也逐渐下降.如出现耳聋眼花,腰弯背驼,语言,行动缓慢等,常可影响老年人的安全.本文涉及的安全问题不是疾病本身的危险,而是由于老年人生理机能衰退可能造成的一些意外,如能事先采取一定措施,很多是可以预防的.现将老年人住院中容易发生的意外及我们所采取的预防措施报道如下:
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老年病人心理护理体会
人口老龄化已成为全球性的问题,由于年龄增长,机体衰老日益明显,健康的体力状况日渐下降,患各种疾病的机会随之逐渐增多,如高血压、脑血管病、冠心病、糖尿病及各种肿瘤.这些老年病的形成,会使他们产生一系列的心理变化.通过多年来在老年病人心理护理的实践中,应用有关老化的理论及知识,维护其良好状态,满足其健康需求,提高其生活质量,浅谈几点体会.
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怎样快乐过夏天
研究发现,冬季自然界生物处于冬眠修养状态,人体也在养精蓄锐,衰老慢;春季自然界复苏,人体器官的功能增强,机体步入损耗状态;夏季自然界的生机旺盛,人体活动往往会超负荷运转,精、气、神损耗大,机体衰老也快;而秋季自然界处于渐收状态,人体损耗逐步下降.所以,夏季更应该注重养生保健.
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吃素可除"老人斑"
老年人的面部和手背的皮肤,常出现一粒粒棕黑色的斑点,俗称"老人斑"."老人斑"的出现,是机体衰老的一种征兆."老人斑"的多少,表明机体细胞代谢功能的减退和老化程度.
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针刺影响的衰老相关基因全长序列的克隆及分析
脑衰老在机体衰老中起重要作用.脑衰老相关疾病如老年期痴呆,主要表现为脑萎缩、认知障碍和学习记忆能力缺陷,已成为人类死亡的主要因素.
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红景天属植物化学成分及药理作用的研究进展
景天科红景天属(Rhodiola L.)植物具有抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗微波辐射等显著功效,而且还具有延缓机体衰老、防止老年疾病、滋补强壮、扶正固本等功效,在军事医学、航天医学、运动医学和保健医学等方面都具有十分重要的意义.我国为红景天属植物的主产区之一,种类多、分布广、资源丰富,红景天在医药和食品工业具有重要的开发前景.为了对我国红景天属植物资源进一步的深入研究和合理的开发利用,我们对近年来红景天的研究进行综述.
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老年脑缺血实验研究与临床研究相关性的问题与思考
脑缺血是临床常见病,增龄在其发病中起重要作用[1],由于老年人存在机体衰老、潜在多重危险因素、应激调节减退、多器官受损、治疗预后差等限制了临床研究的开展,实验研究显得尤为重要.但目前存在着实验研究动物选取和模型制备是否合理,实验过程和临床特征能否一致,临床研究与实验研究结果能否互证等问题,直接影响了老年脑缺血实验研究与临床研究的相关性,制约了研究的突破.解决这些问题则是实验研究为临床研究提供依据和切入点,以及临床研究印证实验结果并为实验研究提出问题和提供信息的关键.