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试论新版《中国居民膳食指南》6大变化更实用
在当前人们生活水平明显提升的现阶段社会中,仍有少数民众在诸多因素的影响下,对健康饮食的了解不够深入,缺乏对《中国居民膳食指南》的认识.新版《中国居民膳食指南》,主要是以指导居民健康膳食为主,为居民养成健康饮食习惯奠定基础.本文研究的目的在于了解《中国居民膳食指南》的应用现状,以及其更新后内容的变化情况.在经济文化快速发展的现阶段社会中,人们的生活水平显著提升,健康饮食逐渐成为人们普遍关注的重点问题.为此,本文在研究中,首先对《中国居民膳食指南》加以阐述;同时,分析《中国居民膳食指南》新版核心内容.后,重点研究《中国居民膳食指南》的6大变更内容.
关键词： 《中国居民膳食指南》 吃动平衡 蔬菜水果 -
军事化"吃动平衡"自我管理在门诊糖尿病病人血糖控制中的应用
[目的]探讨军事化"吃动平衡"自我管理模式在糖尿病病人血糖控制中的应用效果.[方法]将我科门诊60例糖尿病病人随机分为两组,每组30例.对照组采用专科护理及糖尿病常规护理,观察组在对照组护理基础上加用日常生活中的军事化"吃动平衡"自我管理.比较干预前、干预后1个月、2个月、3个月时两组病人空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇及尿微量白蛋白差异.[结果]采用军事化"吃动平衡"自我管理模式后,观察组病人空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇及尿微量白蛋白均低于干预前,且低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05).[结论]在专科护理及糖尿病常规护理基础上实施军事化"吃动平衡"自我管理,能有效调控病人血糖.
