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“保持健康的好方式是忘记老”——著名影视表演艺术家石维坚的养生经
保持健康的好方式是忘记老石老认为:“中老年人要多用脑,如坚持读书看报,绘画下棋,有条件的,还可以玩玩电脑,培养各方面的兴趣爱好,长期坚持,既健身又健心.”石老喜欢写作,既写优美流畅的散文,也写独有建树的论文,至今已发表百余篇;他也喜欢摄影,出门总要带着照相机,遇到好的镜头就拍下来,在朋友之间相互传看,乐在其中;石老对电脑也特感兴趣,没事时,上网看看新闻、查找一些艺术资料,就连外出拍戏也要带着笔记本电脑.“年纪大了,要保持一颗好奇心,保持对身边新事物的兴趣,这样就能忘掉年龄.
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夏天激情成就梦想
他是中国演艺界集演唱、音乐创作、主持、影视表演,演讲教练于一身的五栖全能明星;他将古典美声唱法与流行唱法完美结合,独创了极具个人特色的"夏氏唱腔".他是一位致力于发扬中华传统文化,传播健康美丽的使者.他就是华语乐坛不得不听的声音--夏天.
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齐丽格尔——养心就是养生美心就是美容
齐丽格尔 身高:166cm体重:57kg中国戏曲学院第一届2001~2005影视表演本科特长爱好:表演、唱歌、民舞、戏曲、球类运动、驾驶、旅游《明天我要升国旗》、《离离原上草》、《月秀》、《花生油的故事》、《强扭瓜不甜》、《大碌碡和村民们》、《大山的时尚女人》、《美丽村官》、《天堂村的笑声》、《会飞的草帽》、《留住青山》、《又见桃花笑》、《九里香》、《青青之川》、《愿望》等