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运动员完美主义及其与运动性心理疲劳关系研究
目的 探讨运动员完美主义与运动性心理疲劳的关系.方法 运用运动性心理疲劳问卷和中国运动员完美主义问卷对某体育学院竞技体校126名运动员进行测试.结果 体育院校运动员的完美主义处于中等偏上水平,平均得分(3.33±0.37)分,高分5分,其中男运动员(3.39±0.37)分,女运动员(3.24±0.36)分,男运动员明显高于女运动员(t=2.337,P<0.05);运动员的完美主义与运动性心理疲劳有显著的正相关,其中关注错误因子与运动性心理疲劳的关系紧密;高运动性心理疲劳者的完美主义高于中心理疲劳者,中心理疲劳者的完美主义高于低心理疲劳者,但三者之间的完美主义得分差异无统计学意义.结论 体育院校运动员完美主义与运动性心理疲劳有显著正相关,降低运动员对自我的完美主义要求,有利于减轻运动员的运动性心理疲劳.
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运动性心理疲劳恢复法对飞行疲劳的疗效分析
飞行员作为一个特殊群体,其所从事的飞行作业是一种复杂的活动,容易受高空、高速、缺氧、噪声等多种不良因素影响,造成飞行员脑力、体力和心理负荷的加重,使其身心经常处于高度紧张状态,导致思维迟钝、注意力不集中、体力下降等,即产生飞行疲劳⑴.本文采用运动性心理疲劳恢复法对飞行疲劳现象进行调理治疗,收到较好效果,报告如下.
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针刺改善运动性心理疲劳的观察与研究
目的探讨运动性心理疲劳对运动性疲劳本质的意义.方法对某全训部队官兵运动性心理疲劳相关指标进行观察.结果对照组POMS随着运动量的增加,抑郁越来越重、疲劳亦逐渐产生;精力下降的同时,紧张、愤怒等情绪较运动前明显.RT与CFF集训前后对比均有差异,集训后RT延长,CFF降低.观察组通过针刺,上述各项指标均明显改善.结论针刺可以反射性地引起中枢神经向应激态转变,而起到调节和改善机体的疲劳状态.