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旅行指南文献资料
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假日出行轻松游——外出时胰岛素保存事项
每当节假日时,有些患者害怕血糖波动不敢外出游玩.适度地外出旅行有利于糖尿病患者减轻体重,改善心情.一些糖尿病协会有时会发行旅行指南,在教科书和一些精选文献中也可以找到关于在旅行期间(尤其是跨时区的旅行)调整胰岛素给药方案的建议.本期内容主要介绍一些外出旅行的建议,供大家参考.
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品四方美食游四季美景
寻觅、品味当地美食，实为旅行中的一大乐事。出门前，或是买本目的地旅行指南，或是在网上查找热门游记，我们大多会提前做好“吃”的攻略。那些关于当地特产、著名食肆的资讯，点评再多、再繁杂，看起来也总让人感觉津津有味。毕竟，众多专门接待“外地人”的饭店都颇有些迷惑性，他们往往名声在外、地点绝佳，用雕龙画栋来标榜历史传承，乍一看好不正宗。倘若没能慧眼甄别剔除，就只得花大价钱对味蕾进行一场自杀式袭击了。一趟旅行寥寥数天，为了去更多的地方、看更多的风景，时间表被安排得密不透风。食物，成了我们在短暂行程中体验当地生活方式的一条快速通道。气候、风景、文化、历史、民风，会借由那些特别具有地域归属感的食物，传递到我们的口中，从舌尖编织出立体而深刻的记忆。回忆起时，当地美食的味道会于口中、心间弥漫开来，引得我们想再次去远方。
