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健康四大基石文献资料
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天天洗洗心越活越年轻
健康是第一资源"国以民为本,民以食为天",在过去物质匮乏时代,这是真理.但今天,当GDP已超过人均5 000美元,社会飞速发展,生活压力与日俱增时,这句话就变成"民以健为天"了.因为健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福.有了健康,才有一切.失去健康,便失去了一切.健康是什么?"健康不是没有疾病,不是不虚弱.健康是躯体、心理、人际适应和精神道德上的良好完满状态."这是20世纪80年代末,世界卫生组织对1948年初的健康定义的补充和完善,说明健康有四个层面,高的是精神层面.