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运动与健康文献资料
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关于"促进健康"的几个误区
误区一:大运动量运动有助益寿延年"生命在于运动"早已成为人类的健康口号,不少科学研究向人类证明了运动与健康的关系.适量的运动能够促进健康,使人延年益寿.然而突然的运动量则能引起精神紊乱,失眠,使人始终感到疲惫,能加重心血管疾病和肾病.突然加大运动量或长期超强度的运动会迫使身体需要更多的氧,结果加速氧化过程,使人老得更快.
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阿斯匹林与胰腺癌孰轻孰重
2003年世界心脏日主题是"运动与健康,吸烟的危害".拥有健康的心脏,关键在于预防,其中重要的一项是规律地服用阿斯匹林.近医学界学者发现阿斯匹林与胰腺癌有关联.美国学者强调该项发现还需要更多的研究确认.
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您运动您健康
人们知道"生命在于运动",但如何运动?运动与健康的关系如何?请记住医学之父希波克拉底讲的一句话:"阳光、空气、水和运动,是生命健康的源泉."
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您运动您健康
人们知道"生命在于运动",但对如何运动?运动与健康的关系?请记住医学之父希波克拉底讲的一句话:"阳光、空气、水和运动,是生命健康的源泉."
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名利金钱全可无健康活力不可丢
2002年4月7日是"世界卫生日",今年卫生日的主题是"运动有益于健康",为此,我们特意走访了太原市大的综合运动场--滨河体育中心,旨在了解太原市民对运动与健康的认识.