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一般心理问题认知-行为疗法文献资料
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一般心理问题的1例案例报告
求助者李某,女,退休前是某小学校长。退休后3个月因为家庭关系不和谐,生活失去目标导致失落、烦闷等情绪变化,进而出现心慌、倦怠、失眠、头晕等躯体不适而求助。心理测验显示求助者有轻度焦虑和轻度抑郁,其心理问题符合一般心理问题的诊断标准。咨询师在了解了求助者的基本情况并与其商议后,根据其个性特征和问题的特点,采用了认知行为疗法和合理情绪疗法帮助求助者调整认知观念,并干预其行为方式。经过5次咨询,求助者情绪明显好转,家庭紧张关系缓解,咨询效果比较明显。
关键词: 退休焦虑 抑郁 一般心理问题认知-行为疗法