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分业训练文献资料
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松弛训练对分业训练军人心理和生理应激的影响
目的探讨在军事活动中保持和提高军人心理、生理应激能力的措施.方法对单兵分业训练中的军人用松弛训练进行干预,采用症状自评量表(SCL-90)进行心理测查并检测生理指标观察干预效果.结果干预后实验组SCL-90阳性项目数、总均分、躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖得分均显著低于对照组(P<0.01);实验组不稳定心理者占13.6%,明显低于对照组的22.1%(P<0.01);实验组血粘度、血浆粘度、乳酸浓度明显低于对照组,血红蛋白浓度高于对照组(P<0.05,P<0.01).结论松弛训练可以改善心境,使血乳酸、血红蛋白水平及血流变学得到改善,是军事活动中值得推荐的行为疗法.
