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老年人使用按摩器的误区
现在按摩器已经走进了很多百姓家,有的是按摩椅,有的是坐垫、靠背,或者是手持型的.在商场里有着各种各样的按摩器,厂家在销售宣传时,肯定赋予这些按摩用具很多的治疗作用,使很多老百姓过度相信按摩器,屡屡发生由于使用不当造成的老年人身体损伤逐渐增多的现象.
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按摩椅改善睡眠质量的作用研究
睡眠质量与人的身心健康密切相关,它对机体内分泌及代谢的调节起着重要作用,具有免疫防御、神经元解毒、巩固学习记忆、能量保存等功能[1]。按摩治疗作为传统医学的一部分正流行起来,被证实能有效地减轻疼痛、缓解压力、提高睡眠质量、增强免疫力等[2]。但按摩师水平参差不齐,优秀的按摩师数量有限,且人工按摩人力成本较高。随着社会经济水平以及消费能力的提升,按摩椅的销量也在逐年增加。
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按摩椅:可保健但不能治病
眼下很多按摩仪器进入了百姓家,但高科技的按摩仪器真能给人带来到位、贴心的按摩效果吗?是否人人适用按摩仪器?专家对此表示,按摩仪器对人体能起到一定的保健和放松作用,但并不具有治疗作用,而心脏病、高血压患者及骨质疏松患者、儿童、孕妇等人群不宜使用.越来越多的人购买了按摩椅、按摩器、按摩棒等按摩仪器放置家中,只要启动按键,坐在按摩椅上或拿起按摩仪器就能随时享受到多种手法的按摩.可是这些高科技的按摩仪器真能代替人工按摩,带给人到位、贴心的按摩效果吗?按摩仪器只是模仿人工的按摩手法,对人体能起到一定的保健和放松作用,但并不具有治疗作用,因此,市民要慎用按摩仪器.
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使用按摩器长别超20分钟
按摩椅,脚部振动仪,腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,有些慢性病老人,更不宜使用.实际上,各种按摩器的原理都大同小异,均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得健身的效果.老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松、血管老化等身体机能退化的现象.按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位.
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新疆康宁的器械经
上万元的理疗保健按摩床、价格不菲的远红外理疗保健床垫、不同价位的跑步机、动感单车,甚至几万元一台的按摩椅……就在药店还在犹豫这些高价值的单品能不能上、卖不卖得出去的时候,新疆康宁医药连锁有限公司已经全部搬到了店里,并且取得了不错的业绩,去年仅器械品类一项就为企业创造了近五千万元的销售收入.
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按摩器械搬回家老人慎用多讲究
高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,调节中枢神经系统,从而获得健身的效果。由于老人们缺乏必要的使用常识,滥用或使用不当所造成的不良后果也逐渐显现出来。已年过花甲的刘老师,一直有腰腿疼的毛病,前不久女儿为他买了一个按摩椅,平时没有事的时候,刘老师便会用它做按摩。起初感觉挺好,渐渐用上了瘾,使用按摩椅的时间越来越长,可连续按摩了半个月左右,他的腰椎酸痛却又加剧,双下肢出现了麻木。去医院检查,医生分析说,刘老师原本患有腰椎骨质增生和腰椎间盘突出等疾病,因使用按摩椅按摩过度,时间过长,局部受到强刺激而引起急性炎症,压迫了坐骨神经,造成下肢出现麻痹。
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五行音乐养生疗疾
躺坐在按摩椅上,听着悠扬的曲子,闭目养神,周身的劳顿瞬间消失,仿佛进入了仙境一般惬意.这是我去中国中医科学院西苑医院采访时在音疗室的亲身体验,短短的几分钟,我竟在按摩椅上睡着了,音疗室护士廖娟唤了我好几声,我才睁开眼睛."感觉怎么样?"廖娟问我."舒服!好舒服啊!"我忍不住连声赞叹.
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按摩器『老少咸宜』是误导
宋老师前几天过80大寿,看着身体都很好的老爸、老妈,喜在心头的女儿给老爸买回了一台价值近3万多元的按摩椅,借此表孝心.宋老师当天晚上就迫不及待地和老伴一起研究按摩椅的说明书,刚学会操作的方法,宋老师就躺在上面,足足按摩了一个多小时.
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电子按摩器难以承受的爱抚
市场上出售的按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等电子按摩器材往往打出"老少成宜"、"能按百病"等广告词.可真的是这样吗?其实,生活中不少病,正是这些按摩器具按出来的.
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按摩椅并不适合所有人
随着人们对健康的日趋重视,从几十元、数百元的按摩器,到几千元甚至数万元的高级按摩椅,保健器材越来越多地走进普通百姓家庭.可是,当你劳累了一天,回到家里,在按摩椅上坐一坐,真的就能"百病全消"吗?要知道按摩椅并非适合所有人.下面这些人群,应注意避免使用按摩椅:1.心脏病、高血压及骨质疏松症患者.因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压发作;而骨质疏松症患者则由于缺钙等原因,骨质变脆,按摩力度大了,容易引发骨折.
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给医生外婆的一封信
外婆:你好!展纸捻笔之际,仔细想一想,给你写信几乎寥寥.你说过你的眼睛不好,看信很费眼睛,让我别花时间.其实你是不想让我工作累了之后,又花时间去写信.而我又确是这种难于动笔的人,将自己的良心欺骗,姑且相信你说的是老实话,不做过多的计较,实在的为自己找一个借口而已.今天,偶尔路过卖按摩椅的商店时,才想到外婆的身体不好.
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按摩椅虽好,可不要久坐
随着人们对健康的日趋重视,从几十元、数百元的按摩器,到高达数万元的高级按摩椅,保健器材越来越多地走进普通百姓家庭.可是,当你劳累了一天,回到家里,在按摩椅上坐一坐,真的能起到和人工按摩一样的效果吗?
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都市中的玻璃之城
POLA于1929年在日本创建以来,至今已有79年的历史,位于上海南京西路上的这家店是其在中国的旗舰店.这里在设计上遵从着都市SPA的时尚简约感,在装修上则大胆使用了诸多玻璃元素,成就了一派纯净、清新、如世外桃源般的典雅和宁静.POLA的美容室全部采用独立包间的形式,为每一位顾客提供私密舒适的护理空间.每一把美容椅都是从日本空运来中国的,可以按照顾客喜欢的方式调节舒适的角度.VIP房间是顾客可利用3个小时自由支配的独享空间,里面特配的宽敞、舒适的自动按摩椅能在足疗时舒缓疲劳的神经,随手打开酒柜各种软饮及汽酒更可以免费享用.每个VIP会员都有一套专属于自己的客袍、浴袍及浴巾,并会特别再加绣代表身份的个性LOGO,带给人好心情.POLA的设计特别符合纯净的都市生活观,而且通透质感的玻璃,让这里的SPA空间有一种似有似无的特殊美感,而且透明的材质又间接起到了提亮光线、扩大空间的特殊作用.如此运用得当的玻璃材质建材为此地营造着一种浪漫、富有情趣的氛围.
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艾力斯特按摩椅按摩对亚健康人群干预效果研究
目的:探究按摩椅机械按摩对改善大学生亚健康人群症状的干预效果,为促进大学生健康水平提升及缓解亚健康症状提供防治手段.方法:筛选专业一致的女性大学生30名,运用躯体型亚健康、心理型亚健康和社会型亚健康3个子量表+总体亚健康("3+1")亚健康自评量表对其进行亚健康状态调查,并随机将其分为观察组与对照组,每组15名.观察组选用艾力斯特按摩椅进行按摩;对照组不进行任何干预.所有受试者干预前后应用"3+1"亚健康自评量表分别进行躯体型、心理型和社会型亚健康状态评分.结果:干预前,两组亚健康自评总分、转化得分均低于健康标准分,处于亚健康状态.观察组干预8周后,亚健康自评总分、转化分与干预前相比,分别增加(13.47±21.19)分和(6.09±9.08)分,对照组与干预前相比则分别降低(2.81±3.27)分和(0.94±5.94)分,两组相比差异有统计学意义(t=2.57,P<0.05,t=2.58;P<0.05);观察组干预后躯体型亚健康状态评价原始分、转化分与干预前相比显著提高,差异有统计学意义(t=2.58,t=2.56;P<0.05);对照组干预前后无显著变化.但未发现按摩椅按摩对两组心理型亚健康、社会型亚健康状态评价有影响.结论:按摩椅按摩8周后对促进亚健康人群健康水平提升有明显效果,按摩椅按摩可作为预防、治疗亚健康的一种有效干预手段.
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夫妻变邻居,更有爱(上)
几场刻骨铭心的爱情结束后,我恍悟到:一切不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓,只有婚姻方能带给女人安全感,所以只在第一次相亲以后,我就选择了现在的老公闪婚.他斯文儒雅,我们相敬如宾.但生活中似乎总是感觉缺少些什么.我猜,我们之间应该是少了些体谅和包容,还缺少一些浪漫式的情调,不然我们也不会爆发那一次激烈的争执.事情是这样的,因为他没有提前向我申请,私自给婆婆买了按摩椅,于是我就觉得,他可能偷藏更多的私房钱.于是,我就不依不饶,甚至说出诸如"同床异梦"的狠话.而他,从沉默慢慢转为暴怒,指着我的鼻子斥骂我自私,一向好强的我怎甘服输?肯定也反唇相讥.没想到,后彼此都动了手!我摔花瓶,他摔婚纱照.
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如果不加进这些烦恼
周末回家看老妈,我兴冲冲地买了她爱吃的蒜苔、金针菇、豆腐皮……还专门在商场买了一个按摩椅。这个按摩椅,我是货比很多家之后才买的,应该是老妈喜欢的,而且我已经提前编好了价格,会让她觉得“物美价廉”。
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电动按摩器长用20分钟
老人家里经常会见到各式按摩器的身影:按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,而且一些慢性病患者不宜使用。
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按摩椅虽好,可不要久坐
随着人们对健康的日趋重视,从几十元、数百元的按摩器,到高达数万元的高级按摩椅,保健器材越来越多地走进普通百姓家庭.可是,当你劳累了一天,回到家里,在按摩椅上坐一坐,真的能起到和人工按摩一样的效果吗?