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中雨文献资料
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雨天
连日的酷暑之后,频频光顾的小雨中雨大雨,让我想起了老屋里的夏令时光.三十年前的暑期,我从北京探亲回来,一出火车站,天哪,一场暴雨,横亘面前的中山路俨然成了一条大河!我淌着过膝的积水,深一脚浅一脚地赶回家,顿时惊呆了:老屋积水也足有半尺深.两个不懂事的孩子光着脊梁,站在堂屋的水里,猫着腰,用脸盆往外淘水,他们的爸爸看着从墙缝里汩汩涌进的水流,在无可奈何地摇头叹息.眼前的情状不只是“床头屋漏无干处”,简直要“潦地漂屋作水囚”了.
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我的这一年
2012年,依然在断断续续地健身.为了不浪费交给健身房的那些"碎银子",硬是在年初天冷时也坚持锻炼.记得一个周末刮着大风下着中雨,愣是打着伞去了健身房.偌大的健身房里只有一个人在锻炼,在我刚进去不久,他就离开了.本以为两个人锻炼,可以摆脱工作人员带来的无形压力——下雨天,工作人员也想早点回家,于是在锻炼区域走来走去,反复整理健身器材——这种无声的动作好像是在提醒健身者早点离开,但内心还算强大我还是有些犹豫:是现在就走,还是继续按照计划锻炼呢?
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世界越喧闹，身体越需要“好声音”
闹钟的滴答声，每一声都响在失眠人的心里；自然界中雨声、蛙鸣，却能帮你睡得又快又香……人的一生，都在声音的包围中度过。声音不仅有悦耳和难听之分，还会对人的心理和生理产生影响。那么，我们如何通过声音来开启健康的大门呢？
