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管弦乐文献资料
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在音乐中漫步
在音乐中漫步,身心舒泰.好的音乐,旋律优美,扣人心弦.像清澈的山泉,滋润心田.能够使人忘却烦恼,令人心胸更加开阔.失意时,心灵迷茫,对自己缺乏自信.可以聆听《步步高》、《卡门序曲》、贝多芬的《皇帝》钢琴协奏曲、瓦格纳的《汤豪塞》序曲、以及奥涅格的《太平洋123》管弦乐等,能够振奋精神,产生奋进的力量.而在心情烦躁时,聆听柔情而舒缓的《汉宫秋月》、《梁祝》、《二泉映月》、贝多芬的《第八交响乐》、肖邦的《A小调》、舒伯特的《第六交响曲》等乐曲,能够令心灵归于平静,恢复从容沉静的心态.
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天籁之音助养生
音乐的神奇作用，有时真让人难以想象。音乐与人们生活，尤其是与老年养生健身有着千丝万缕的联系，这其中的奥秘耐人寻味。笔者的一位友人，今年68岁，不知为何，近来情绪一直不佳，犹如要下雨的灰蒙天气。可前阵子碰到他，突然变了一个人似的，精神焕发，气色很好。忍不住向其讨教起秘诀来。只见他从内衣胸口袋中掏出一张印有“音乐处方”几个黑体字的小卡片，上面系列“药方”：空虚症--贝多芬的《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调第六奏鸣曲》；烦恼病--巴赫的赋格曲《b小调弥撒曲》；忧郁症--莫扎特《b小调交响曲》、西贝柳丝的《悲怆圆舞曲》；失眠症--莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》；自卑症--贝多芬的钢琴协奏曲《皇帝》、奥涅格的管弦乐《太平洋231》。望着友人神采奕奕的样子，笔者不禁惊叹起音乐的魅力。
