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盲目补钙吃出结石家庭用药避开八大误区

张敏

摘要: 误区一:盲目补钙--吃出结石、便秘老人、孕妇和儿童这三类特殊群体,用药非常有讲究,需要根据年龄、体重和怀孕等情况及时调整用药剂量.老人的肝肾代谢功能减退,应该尽可能少用药.一些女性或老年人为防止骨质疏松,会大量补钙,盲目吃钙片,但钙片、维生素都不能过量乱补,否则反而可能引起副作用.有报道指出,盲目补钙可能引起结石、便秘等.建议好还是在日常饮食中,多摄入一些钙含量较高的食物.

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