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这些不良习惯会加速衰老

杨晨

摘要: 近日,《美国新闻与世界报道》杂志撰文介绍了8个可加速人体衰老的生活习惯,这些生活习惯是:1.爬坡跑步或爬楼梯很多人都认为,跑步是一项对人体健康十分有益的运动方式.实际上,并不是所有的跑步运动都对健康有益,爬坡跑步就是可损害人体健康的运动方式之一.

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