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有氧搏击操文献资料
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力量展现魅力——白领新宠搏击操
有氧搏击操尽显魅力,能让每个参与者尽情地发泄,尽情地出汗,所以成了都市白领的新宠.快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应.这种心理应激反应具有两重性:其一是能使人学会通过多种因素的调节,产生较好的适应能力,提高心理素质,有利于事业的成功.
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有氧搏击操:男人的舞蹈,女人爱
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有氧搏击操——减肥瘦身新概念
记者在市区一家大型健身场馆了解到一种源于跆拳道和拳击的健身运动--有氧搏击操,已成为深受人们青睐的健身运动.有氧搏击操爱好者中有许多身材窈窕的妙龄女郎,她们一边跟着教练大声恣意地喊着"嘿嘿"、"哈哈"的口号,一边有模有样地挥拳、踢腿,全不顾从小树立起来的淑女形象.
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有氧搏击操,男人的舞蹈可以这样跳