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有氧耐力锻炼文献资料
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长期有氧耐力锻炼对单纯性肥胖大学生脂肪肝患者肝功能和血脂的影响
随着社会经济繁荣和人们生活水平的提高,我国肥胖者越来越多。肥胖可分为两种,即单纯性肥胖和症候性肥胖,其中,单纯性肥胖约占总肥胖的95%[1],平时我们所见到的肥胖多为单纯性肥胖。单纯性肥胖引起的脂肪肝,是由人们不当饮食引起,暴饮暴食,饮食无规律都会造成脂肪肝的发生[2]。据统计,我国肥胖者中患心脏病的比例是常人的2.5倍,患高血压者是常人三倍,平均每4个患糖尿病或动脉硬化的患者中,就有3名肥胖者。目前肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类腱康的五大疾病之一[3]。近年来,大学生的体检报告中单纯性肥胖脂肪肝的发病率不断上升。大量临床研究认为,脂肪肝是可逆性病变[4],尤其是单纯性肥胖脂肪肝患者,如果坚持进行科学的体育锻炼,联合饮食调节,是能康复的。本研究旨在为高校单纯性肥胖大学生提供以运动疗法为基础,终脱离药物治疗的脂肪肝康复治疗途径。