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消极体验文献资料
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养生戒孤独
人到老年,生活圈日渐缩小,听自己倾诉内心情感的人也日益减少,致使孤独感常与老年人相伴.特别是住在具有闭塞特点的现代高楼里,更加重了老年人孤独的心理状态.孤独是不良心理表现之一,它给人们带来的是消极体验,如沮丧、失助、抑郁、烦躁、自卑、绝望等.因此,孤独对人的身心健康有很大的危害,既影响老年人的生活质量,又增加患病的可能.美国一位学者说,孤独对健康的危害,同吸烟、高血压、肥胖一样大.鉴于此,人们必须摆脱孤独,走出孤独.那么,老年人怎样才能有效地克服孤独感呢?这里,我着重强调以下几点:
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消极体验与心身健康的关系研究
本文对199例技校学生的调查资料进行分析,探讨消极体验与心身健康的关系,为如何提高技校学生的心身健康水平提供参考.
