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演练特点文献资料
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拳式匀速 养生有道
太极拳,在套路的演练形式上与众不同.其它拳种,在套路的演练过程中,都是节奏明快的变速运动,而太极拳,其拳式的开合、起伏和转折都是恰似行云流水般的匀速运动(这主要指的是整体的演练特点,有些个别动作也是节奏稍快的,如“摆莲脚”等).因为,太极拳匀速演练,其拳式的外形往往给人以缓慢无力的错觉,一些外行人,以此把太极拳戏称为“老人拳”.
