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军人如何进行自我心理调适
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定,行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身和环境条件许可的范围内所能达到的佳心理状态.军队的战斗力是由军人的素质和武器的威力构成的,军人心理健康水平在整个军人素质结构中占有极其重要的位置,并直接影响着其他素质能力的发挥.由于军人职业的特殊性,心理健康问题显得更为重要.军人心理健康对军人个体发展和对军队全面建设都具有重要意义.要提高军人心理健康水平,需要普及心理学知识,增强军人的自信心,优化军营环境和丰富军营生活.同时,军人还可以通过以下方法进行自我调适.
