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鲜牛蒡文献资料
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排毒养颜战“痘”有方
和炎热天气一起到来的,是身体频频发出的"不良信号",暗疮、痘痘几乎一夜间占领了我的"脸部高地",而且便秘也"趁火打劫".俗话讲"一日不排便,胜抽三包烟",我极度恐惧.闺密雪儿向我推荐了牛蒡蔬菜汤.需要准备的食材和做法很简单.取鲜牛蒡150克,白萝卜、胡萝卜各250克,香菇3~5个,蜜枣1~2个,生姜少许,盐适量.将牛蒡、白萝卜、胡萝卜洗净去皮后切段,香菇泡发、洗净.锅内加水500 ~ 650毫升,将上述原料一起放入锅内,大火煮沸后,改用微火慢炖一个钟头左右,即可食用.
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抗癌饮品牛蒡茶
牛蒡为菊科植物,又称东洋参、牛鞭草.中医认为,牛劳具有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽之功效.牛蒡茶是将鲜牛蒡根洗净后,切片烘干,用松木炒过而制成的茶,其功效较鲜牛蒡更佳,所以,在日本及东南亚国家颇受青睐,那么牛蒡茶到底对人有哪些好处呢?