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中国传统文献资料
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药膳:食疗养生一奇葩
药膳是将中药与食物相配伍而形成的饮食.它"寓医于食",既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿.可以说,中国传统药膳的制作和应用,不但是一门科学,更是一门艺术.
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刮痧能不能丰胸
刮痧是中国传统的自然疗法之一.现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环.经常刮痧,可起到调整经气、解除疲劳、增强免疫功能的作用.那么,刮痧可以丰胸吗?答案是当然可以.因为刮痧能刺激乳房腺体和内分泌,促使脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育.同时,也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效.
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不要迷信中药加工食品
中医讲究“药食同源”,将中药材与食物结合,取药物之性,用食物之味,这是中国传统饮食一大特色.如令,越来越多的食品企业开发了加入中药材的小食品,结合中药保健功能,出售健康“食补”概念,深受消费者欢迎,但中医用药讲究辩证施治,同时食品中的中药成分多少国家并无明文规定,因此选购中药食品应理性,不仅要根据个人体质有选择性地食用,更要注意食用量,避免摄入过多热量.