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黑芝麻粉文献资料
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寿星爱做粉蒸肉
从六十多岁退休开始爬山到现在,周参天爬过的名山有三十多座.82岁那年,他还成功登顶华山.登山一般要准备什么东西呢?常用药、健走杖?92岁的寿星坦言,他每次登山“必带燕麦片”.周参天的儿子说,老父亲坚持二十年每天上午要吃燕麦片,而且还必须是极其特别的做法,普通的冲泡可不行.首先磕一个鸡蛋,之后放黑芝麻粉,再加入燕麦片和牛奶,后一定要搁上几粒葡萄干,简单的几步就能保证早上丰富的营养摄入.
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寿星爱做粉蒸肉
从六十多岁退休开始爬山到现在,周参天爬过的名山有三十多座.82岁那年,他还成功登顶华山.登山一般要准备什么东西呢?常用药、健走杖?92岁的寿星坦言,他每次登山"必带燕麦片".周参天的儿子说,老父亲坚持二十年每天上午要吃燕麦片,而且还必须是极其特别的做法,普通的冲泡可不行.首先磕一个鸡蛋,之后放黑芝麻粉,再加入燕麦片和牛奶,后一定要搁上几粒葡萄干,简单的几步就能保证早上丰富的营养摄入.