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日光型文献资料
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卧室要用暖色灯
当夜幕降临,大都市在各种灯光下,变成不夜天--室内,日光灯、日光型节能灯亮如白昼;室外,霓虹灯、激光灯、巨幅广告屏通宵闪烁.都市人享受着不夜天的现代化生活同时,也在饱受着失眠、高血压、糖尿病和癌症等慢性病的困扰.环境医学专家指出,这些慢性病的发生率不断攀升,与城市里明亮的灯光抑制体内褪黑激素分泌不无关系.他从健康角度吁请人们:远离光污染,居家照明还是白炽灯等暖色灯为好.