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芳香调息缓解护生考试焦虑的研究
目的 探讨芳香调息法缓解护生考试焦虑的作用.方法 选取考试焦虑得分(TAI)大于均分2个标准差护生60名,随机分为观察组和对照组各30名.对照组不进行干预,观察组临睡前吸入芳香精油,同时仰卧调息,2次/d,15 min/次.结果 观察组TAI 总分及情绪性维度得分显著低于对照组(均P＜0.05).结论 芳香调息法能有效改善护生考试焦虑,且主要通过改善考试焦虑中的情绪性因子缓解焦虑.
