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法国父母:"幼-小"衔接4大策略
策略一:提高环境适应能力为了孩子顺利实现从"母育学校"(法国的幼儿园)到小学的过渡,法国妈妈经常和孩子一起共同处理在"游戏"或者学习中面临的各类问题,她们耐心地引导孩子保持心态平和;鼓励他们"走出去",及时发现问题,并放手让他们积极认真地尝试独立解决问题.平时,她们就注重培养孩子对环境的适应能力,包括学习适应能力和社会适应能力,从入学态度、情感反应、学习习惯以及社会交往等各方面,都为孩子做好入学准备.另外,法国家长非常重视培养孩子的兴趣,经常让他们自己选择喜欢的学习班,以便让孩子更好地适应教学环境.
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都市流行"心情消费”
如今,生活在都市中的许多人渴望使自己疲惫的身心得到放松,在轻松惬意的气氛中陶冶自己的心情."泡吧消费”,泡出一个好心情每到节假日,都市人尤其是年轻人喜欢的休闲方式就是去泡吧.约几位朋友到雅致的酒吧聊聊天,神清气爽地欣赏着精妙的背景音乐,的确是一种美好的享受;有些人喜欢去幽静的"网吧”冲浪,感受网络时代的魅力;有些人喜欢去"陶吧”体验自己创造出来的艺术佳境,找回自己久已遗忘的"玩泥巴”的童趣……此类丰富多彩的"吧”文化,既让都市人流连忘返,又给人们带来了一种美好的心情. "逛街消费”,给心情放个假女人生来爱逛街,尤其是都市女人.而双休日、节假日正好给女人们提供了逛街消费的好时机.闲暇时,女人们或拉上丈夫一起逛街,或邀三五女友漫步超市,在优哉游哉的闲逛中,一边欣赏街上的景致,一边浏览商店里琳琅满目的商品,于自由自在的购物中,丰富了假日生活,给节假日平添了无穷的乐趣. 居室插花,悠闲自得不疲惫一束凌乱的鲜花,经过巧手的拨弄,插得错落有致,在居室中构成一道美丽的风景.许多女性为了在闲暇时学点插花技巧,而今正纷纷利用节假日参加一些插花学习班,或去书店购买有关书籍,从中学习对花的保养知识,并学会花朵的搭配,鲜花在她们的眼里有了更丰富的内涵.许多都市女性认为,养花弄草,是女性在工作之余陶冶情操、美化生活的好方式,美丽的鲜花能抹去人们的一丝疲惫、几许浮躁,在美的熏陶下,女性似乎成了花的精灵.诸葛洪田2000年9月15日摘自<大众日报@周末>
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急救白金理论和技术研讨会暨白金十分钟急救技术学习班会议通知
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糖尿病人在饮食控制上容易发生的几个偏差
众所周知,饮食控制对糖尿病人的治疗是至关重要的基础治疗,医生对病人也是不厌其烦的交待,甚至举办讲座、学习班,对病人进行教育。然而,在具体实践上仍发现不少病人在认识上与做法上有偏差,甚至说误区。现择其主要者介绍如下,供病人参考,也供医生在进行教育时加以强调。
一:绝对不吃糖:糖尿病人尽量少用甚至不用食糖一般说来是对的,但不是绝对的。有些时候病人发生了低血糖,就不但要及时补充糖,甚至需要及时输注葡萄糖。这一点病人是需要了解的,医生甚至可以告诉病人口袋中装几块糖果,一旦有低血糖征兆时(比如出汗、心慌、手抖、饥饿感等)及时进食一点,以免严重低血糖现象的发生。