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袁开昌文献资料
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浅谈《养生三要》之养生观
《养生三要》是清末医家袁开昌编纂的一部养生学专著,该书内容分“卫生精义、病家须知、医师箴言”三部分,作者在继承前人养生理论的基础上,阐述了自己的养生观点,可谓集清以前养生学之大成,本文主要论述了该书中丰富且有特色的养生学思想.
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伤食伤饮
清末江苏医家袁开昌曾撰文说:人在病中固然应当节食,但尤其应当节饮.食物伤害人是容易被人知晓的,而"饮物"伤人大家却都不知觉.(所谓伤饮)不只茶、汤、浆、酒,以及冰块、泉水、瓜果对人的伤害叫做伤饮,就是服药过多,也叫做伤饮.
