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火锅虽好吃食之应有道--如何预防吃火锅“上火”
严冬季节,天寒地冻,一家人围坐在一起,其乐融融地吃个热腾腾的火锅,火旺汤扬,其乐融融,堪称人生一大享受。元旦春节,各种火锅店食客如云。友人知己,三五相约,上个香气四溢的火锅,围桌举箸,酒酣耳热,众人细细品味肉、鱼、虾的鲜美,海阔天空地谈论,实属人生乐事,别有一番严冬中难觅的“春景”。但吃火锅有不少讲究,否则会产生麻烦,特别是诱发“火锅综合征”。
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风花雪月
风花雪月,很少把这四个字拆开,或组合在一起,偎在胸口仔细地想一想。时间仿佛凝固,专心致志地琢磨着这个不知用过多少遍的词组,脑海里出现了诸种变幻莫测的画面,先是出现了风、花、雪、月,然后出现了风中摇曳的花朵和雪夜天空中一轮朦胧的月亮,再然后,你脑海里出现了风花雪月这一盛大的不可思议的场景。这四种场景似乎风马牛不相及,它们却奇妙的排列组合在一起。
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盲目乐观小心病
文文是一个内向、腼腆的男生,可近一段时间他仿佛变了一个人似的,特别乐观开朗。将一些不如意置之度外,口头禅是“世上没有过不去的坎,没有我不能克服的困难,生活会愈来愈好”。每天睡三更起五更的,却精力旺盛,丝毫没有疲倦的样子,而且还特别自负,常在别人面前自夸自赞。在他眼里,天空格外地明朗,生活是如此的绚丽多彩,就好像他生活在天堂一样。
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你若心安
赏花者若心安等待,定能亲闻昙花一现的馥郁芬芳;捕鱼者若心安静观,定能一尝清溪野鱼的鲜美嫩滑;采药者若心安静寻,定能找到千年灵芝的点点踪迹。你若心安,人生便一片海阔天空。
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动看蜗牛静听蝉
几天连阴雨后,天空终于放晴。我突然发现屋外的墙上趴着几只蜗牛,它们停在一人多高的地方,身体蜷进壳里,静静地贴在墙上一动不动,任凭清新的空气身旁流过,美丽的彩虹高挂蓝天,它们都视而不见,或者根本就无视。静止的蜗牛超然物外的功夫让人感到它们修炼的高深,世界与它们无关,只有一条亮晶晶的银线,弯弯曲曲,诉说着曾经走过的艰辛。
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『空巢老人』怎样告别孤独感
这个家不过是个空窝许老太和丈夫都是高级知识分子,辛勤忙碌了一生,不但在自己所从事的科研领域做出了突出成就,而且还辛勤抚育了6个出色的儿女.全家聚在一起时,充满着浓郁温馨的亲情,每个儿女立业成家,她都感到一份欣喜和自豪.但这只是短暂的,随之而来的就是思念和失落.尽管如此,她和丈夫还是把儿女们送上新的人生征程,让他们到更广阔的天空去飞翔.因为她们知道,未来的世界是属于年轻人的.她和丈夫只希望儿女们能在工作允许的情况下常回家看看.
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走向心灵阳光地带告别中年灰色心理
人生之旅,我们一路走来,心灵本来应该是阳光灿烂的。但是,人到中年后,心灵的天空却容易“晴转阴”,出现灰蒙蒙一片。有人很形象地把这叫做“灰色心理”。“灰色心理”一词源于美国。研究发现,中年人特别是中年男子,容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征。其特征是,在心理上发生明显变化,出现焦躁不安、郁郁寡欢、消沉颓废、缺乏决断等不良心理状态。虽然“灰色心理”并非中年的专利,却比较偏爱中年人。因此,这种心理状态被称之为“中年灰色心理”。“中年灰色心理”如不及时防治,不但影响工作和生活,还会损害身体健康。
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对生活的勇气
对于我们的幸福,勇气是一种非常关键的、仅次于聪明睿智的素质.当然,我们无法给予自己这两种素质——前者我们得之于父亲,而后者遗传自母亲.但是,不管我们具备这两种素质的程度为何,通过决心和练习都可以增进它们.在这一个“铁造的骰子决定一切”的世界,我们需要铁一般刚强的感觉意识,作为承受命运、防范他人的盔甲武器.这是因为人的一生就是一场战斗.我们所走的每一步都引起争斗.伏尔秦说得很对.“在这世上,我们只有挺着剑前行才能取得成功;我们死去的时候,手上仍然紧握着武器”.因比,一个人如果看见天空——或者只是在地平线上——出现了阴云,就沮丧气馁、怨天尤人,那这个人就是胆怯、懦弱之辈.
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少年留学:天堂,地狱?
我叫萧音.当我还是个对世事懵懵懂懂的十四岁女孩时,父母把我送上了飞往新西兰的客机.从踏上飞机的那一刻起,我的泪就一直在脸上奔流,我感觉自己像一个被人从万米高空扔下来的降落伞,摇摇晃晃地在天空飘荡着,我知道我已经脱离了那个有着温暖庇护的家,至于今后的命运,就只能靠自己了.
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自驾游全攻略
看天空中的云朵飘游,看牛羊们在开满鲜花的大草原上自由地漫步,看梅里雪山顶端的白雪在阳光的沐浴下闪着炫目的光……这些都是67岁的史杨和他57岁的老伴儿陶延明自驾游中难得的享受.他们分别从山西省委党史研究室和山西电视台编辑岗位上退休后,短短几年的时间,已经走遍了西藏、贵州、宁夏、西安,还有青海的大部分地区以及上海、苏州等,今年4月份结束了为期20天的贵州、青海之行,9月份即将又踏上海南之旅.夏天是一个适合出游的季节,为此本刊记者采访了两位当事人,用他们的经验为我们的自驾游出行者提供一个参考和建议.
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忧郁世界的美昧情怀--用村上的方式享受生活
营养美食是都市生活,还是一场无法停止的舞蹈?一切都是超快节奏,爱情成了细节,悠闲成了细节,沉思成了细节,都在轻碎的舞步中被悄悄地略过.留下空虚的填不满的洞,惟有用美食来填充.不同的食物会给人不同的心情,在忧郁不开心的时候,按村上的方法做一道美味,也许你眼中那片灰色的天空就会变得阳光灿烂……
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再婚陷两难该如何抉择?
我是一个离异的30岁女人,离婚后的几年,天空一片灰暗,自己独自带着5岁的孩子生活.原本以为再也不会遇到爱情,直到他的出现.虽然他是一个已婚的男人,但是他的一切都强烈地吸引着我,我无法自拔地陷入这段不被世人看好的婚外恋里.起初,我只想就这样默默地爱他,永远做他背后的那个女人,他的离婚与否我都不介意.
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《爱卫之窗》记者走进侯马——城市,因创卫而改变
蔚蓝的天空下,宽阔的城市,道路两边绿化带内的乔木、灌木、草坪错落有致,坑洼的道路平整了,墙壁亮堂了,困扰多年的卫生死角不见了,老旧小区有人管了……2014年4月19日,本刊记者走进这个昔日的晋国古都,感受到“创建国家卫生城市”带给侯马市的巨大变化.
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用对颜色随时随地都养生
情色彩不仅点缀生活,还能帮助缓解情绪,减少忧郁,尤其以下4种颜色能创造放松的环境,置身其中可缓解焦虑.4种颜色帮助静心蓝色 Sea&Sky蓝色:是大海与天空的颜色,给人平和、恬静、高远之感.在蓝色的环境下工作能提高效率,因此很多办公桌隔板是蓝色的.蓝色还能改善记忆,安抚焦虑情绪.如果孩子在考试前太过紧张,难以入睡,不妨给他换上蓝色的床单和被子.
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消除压力关键找对方式
你接受朋友的邀请,一起乘船出海去玩.当天的天空非常地晴朗,你的心情也很愉快.你们在海上钓了一阵鱼之后,决定先暂时休息一下.于是你们便把锚抛下,在海上预定停留两个小时左右.这时候,你会选择在哪里休息呢?
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守护生命
那是一个让我刻骨铭心的夏夜,天空电闪雷鸣,地上大雨"哗哗".涉过齐膝深的水,待产的我被送进妇婴保健院.折腾了大半夜,胎儿还是坚守阵地,任人千呼万唤,就是纹丝不动,筋疲力尽的我只剩下一口气.
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愿每个人心中都有一个“王宝宝”
近天空晴朗,阳光撒在身上暖暖的.《泰囧》这部影片,看了两次才罢休,笑到肚子痛、脸颊抽,感动到流泪.这些,来自百变的王宝.王宝有三个特点:第一,时刻发微博.微博控虽说也多多少少有点"病态",然而心理学家指出,自曝隐私有利于缓解心理压力.
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7个“心理假动作”让你告别坏情绪
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应,改变刺激源有助于改善情绪.本期“情绪密码”给大家推荐7种“心理假动作”,能有效帮你和坏情绪说再见.那下次心情不佳时,不妨试一试吧.强装笑脸 在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心.收拾房间 凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安.因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪.比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌子上的东西收拾干净,把被子叠整齐.穿蓝色衬衫 蓝色是一种天然的心情“放松剂”,这正是“仰望蓝色天空,心情倍感轻松”的真正原因.相比之下,橙色刺激性强,黑色容易激起怒气,红色虽然可以提升人的体内能量,却容易令人不安.
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“五城同创”岚县阔步迈向新征程
冬阳高照,山西省吕梁市的岚县县城天空湛蓝、白云悠悠,道路两旁的云杉、松树苍翠挺拔……如今的岚县越来越漂亮,越来越干净,就连吸口气都让人浑身舒坦,而在县城的各大十字路口,时不时可以看见一些志愿者们,他们或是自觉维护环境卫生,或是忙于疏导交通秩序,整个县城街道干净整洁,车辆整齐停放,呈现出一片和谐、文明、美丽、团结的景象,而这也是“五城同创”全面开展中的今日岚县印象.
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生命·健康
天空博大,海洋浩瀚,大地广袤,阳光、空气、水源、土壤……