球迷迷什么

四年一度的世界杯已经结束,但它让这个夏天更加如火如荼.世界杯“成瘾”?不定闹钟,不用人叫,半夜两点准时醒来不成问题,因为两点钟有球赛;球迷们见面了都不用问:“昨晚看球没有”,直接就是“昨晚XXX队那一脚真精彩”;球迷们会某天情绪很高涨,因为他喜欢的球队赢了球,又会某天心情很沮丧,因为喜欢的球队没出线;球迷们会互相讨论、争论、打赌,甚至打架.球迷,就是这样疯疯癫癫、神经兮兮,幸好,世界杯四年只有这么一次.

打破乌鸦嘴的魔咒

陈奶奶梦见自己掉牙了,醒来后就一直心神不宁,担心会有不好的事情发生,谨小慎微却还是被自家门槛绊倒.小新早上有一个很重要的活动,碰巧两个闹钟都没响;平时街上空跑的出租车无数,偏偏这会儿全是有客;到了活动现场,发现重要的文件落在了床头.等公车的时候,自己要等的车总是“肉的”那一个,眼看别人等的车一辆接一辆开过,有的车次甚至来了好几趟,而你等的那趟却迟迟不来.等好不容易现身了,你发现,它们就跟约好了故意气你一样,居然“呼啦啦”来了好几辆……

当你对工作厌倦

每天早上是什么叫醒你起床?是梦想吗?是对你今天要做的事情的兴奋和憧憬吗?很遗憾,对于很多人来说,这个答案是no!也许叫醒你起床的就是那个你无比厌恶的闹钟;也许你根本不知道你起来工作,除了得到每个月的物质补偿以外还有什么其他意义;也许你想到今天要做的事情就有种莫名的烦躁和抗拒.

只有一个困难

读过一则闹钟的故事:秒针听说自己每天要转86400下,觉得太难,又恐坚持不下来;长辈对它说,只要每秒转动一下就好.于是秒针每秒转动一下,一天下来,竟然不觉得86400下有多难.还有一个故事与之类似:一个多次获得马拉松长跑冠军的人,他总能比别人坚持得更好,是因为他把全程分成若干级目标,完成一级目标,再冲刺下一级目标,总在完成目标中鼓舞自己,终于胜出.秒针与马拉松冠军的故事都在说一个道理:做好当前的事,解决当前的困难,胜利与成功会接踵而来.是的,如果把人一生的经历细数,困难与挫折从未停止过,一直存在.但是,在智慧的人眼中,困难只有一个,那就是当前要做的事,当前所要面临的困难.

那人,那鸟,那湖……

安详优雅的鄱阳湖老人许久没有见面的朋友发来微信:“一起去鄱阳湖数天鹅吧!”这个年少时就许下的约定,被岁月不痛不痒、悄无声息地改变着,而此时,我们要去完成这个比时间更顽固的约定.说去就去.天空还没有被阳光穿透,就仿佛已经能够听到天鹅在湖面上拍打翅膀的声音.所谓三个和尚没水喝,你以为我会定闹钟,我以为他会,结果谁也没有做.三个人像吃了炸药一样朝火车站狂奔而去.

美女儿葛娟娟:妈妈,我不会放手

10个月24小时"醒着"的家去到葛娟娟家里之后,才能真切地感到这一家的困境.记者进门之前,葛娟娟特意又在屋里拖了一遍地.这是一个灯光有些昏暗、到处堆满了药、米粉、被褥的空间.客厅里,葛娟娟的母亲躺在床上,浑身苍白,身下是防褥疮的气垫.她双眼紧闭,喉咙间插着一根塑料管子,呼吸的时候能听见呼噜呼噜的声音.娟娟的父亲葛松波坐在一旁的沙发上,一直睁大着眼睛盯着妻子.每隔两个小时,定好的闹钟就会欢快地响起——提醒这对父女该给病人喂饭喂水了.

不要让“拖拉症”拖拉掉你的梦想

案例介绍中学生小海是个很有志向和理想的少年,他梦想长大后成为一个著名的航海科学家.但他有个很不好的习惯,是做事特别拖拉,一定要拖到后一分钟,不管要做的事是简单还是困难.每天早上小海都想早点起,将闹钟、手机定在5点响.因为他前一天的作业还没写完,想早点起来赶作业.可是到了早上5点,手机、闹钟同时响.他不想起床,再把闹铃调到5点半.

PDA的闹钟功能在护理中的应用

为提高医疗工作效率,确保医疗效果,更好地服务于患者,我院引进了移动护士工作站(PDA),并将其配发到各个护理病区,让每名护士在工作时随身携带,进行日常护理操作.但因护士比较繁忙,工作内容很繁琐,经常受外界干扰,在工作中常发生因护士忘记或超过时间执行各种操作与错误,充分利用PDA上的闹钟功能就可以避免这些问题的发生,现将方法介绍如下:

闹钟延迟按钮或令心脏不堪重负

闹钟响起时按下延迟按钮能多睡几分钟,但睡眠专家却警告,这样做可能令心脏承受额外压力.美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家马修·沃克指出,闹钟延迟“令心脏在10分钟内三四次暴露于这种额外压力之下”.

我是医生,我是上班族

我是个在B超室里工作的医生.略掉那些光环和污名,我和你一样只是个上班族.我给你讲讲我平常的一天:七点闹钟响,我的一天正式开始了.睡眼惺忪刷牙洗漱,一边往嘴里塞早饭一边奔向上班路.八点准时开工,候诊的患者已经排起了队.幻想这儿要是饭馆,每天这么多客户,我早就该发财了吧.

该不该睡回笼觉

人在刚睡醒的时候,大脑由抑制状态向兴奋状态过渡,可此时大脑皮层还会自动发出浅睡眠的指令,让人想继续睡觉.此时如果再睡,就是俗称的回笼觉.醒来后再睡一会儿,然后再醒来,大脑神经活动由抑制变得活跃,会使人醒来后感到精力充沛、头脑清醒.如果被闹钟突然叫醒或强行起床,大脑的兴奋过程就很勉强,人会出现精力不足、头昏脑涨、眼睛干涩、情绪波动等不适,还可能增加患高血压和心脑血管疾病的风险.因此醒后在床上休息片刻再起床,或睡回笼觉的做法是可取的.

三花止痛粥,缓解痛经好帮手

月经可以说是女性的“老朋友”了,不论寒来暑往,不分任何场合,它都会不请自来.但这位老朋友一点也 不友善,每个月定期来做客时,总会让不少女性饱受折 磨.这种折磨往往来自于痛经.许多女性有曾有过痛经的体验,而对于一部分女 性来说,痛经更像是一个定时闹钟,每次月经到来时,它都会准时响起,让人苦不堪言.痛经虽然不能致命,但疼起来却感觉要命一般,实在难以忍受.

趣味健身法

美国一位健身学者提出几项有趣的健身建议:1.清晨闹钟响时,请高举右臂,并在空中划一个弧,再去按止闹钮;第二天则改用左臂,并轮流下去.

多给自己一些祝福、信心和勇气--恐惧伤害的奥秘

人们通常都有这样的经历:如果第二天早晨需要按时去赴约,一般都能不借助闹钟而准时醒来,心理学家告诉我们,这便是潜意识对人体心理时钟控制的结果.

大热天到乡下小憩数日吧

城市里的生活像一个上满弦的闹钟,一刻不停的转动着,有时感到很疲劳.每当春天花满枝头的日子,冬天漫天飘雪的日子,我便猛然间有一种冲动--去乡村小憩数日,放松一下长期紧绷的神经.

教您8周搞定糖尿病(8)

第4周忘记了……您是否曾说过:“早上我吃药了吗?”有时候我们会忘记自己是否吃药了,但是大多数人都可以慢慢回忆起来.如果您的忘性比较大,那么有很多可以帮助您回忆的窍门.5步帮您记住服药 1.把药物都放在同一个地方.2.把吃药和每天的活动联系起来(比如:刷牙、吃早餐等).3.服药时做个记录.4.用手表、闹钟或手机设定时间提醒吃药.5.使用一周量或一个月量的药盒,这样可以直观地看到有没有吃药.

女强人被"糖魔"缠身

时钟在滴答滴答响个不停,身边的丈夫已经发出轻微的鼾声,林红却了无睡意,拿起闹钟一看,已经是凌晨两点,记不清有多少个夜晚,她都是这样,躺下来很久都睡不着,有时睡两三个小时就醒来,白天经常头晕脑胀.早晨起来,看到镜中自己憔悴的面容,再看看旁边的相框,照片上的她身着职业装,精神饱满,眼神中充满着干练和希望,那是五年前自己晋升为经理时照的,当时大家都说她看起来顶多30出头,而如今的自己看起来像老了十几岁,回顾这两年来的经历,坚强的她忍不住流下了眼泪.

老人定闹钟不是小事情

绘画疗法当语言不足以表达情感

这是一个很平常的日子.闹钟响了,我伸个懒腰从床上爬起来,像平常一样洗漱、早餐,然后开始一天的活动.这天安排的第一件事情是到医生那里作健康检查,没想到,不但健康检查的结果很不平常,而且接下来的两年的生活也由此而完全脱离了"平常的"轨道.

糖刺猬的想念

当某种东西消失了,我们会说,想念.比如一只丢掉的耳环.找不到的书.坏掉的闹钟.远方的人.春节的时候,很想念曾经的糖刺猬. 人们都说,年味儿越来越淡了.寒冬腊月里,主妇们不再忙活着准备肴馔,孩子们也不再揣着一口袋儿小鞭炮四处惹人嫌.春节只是意味着一个假期,几次团聚.