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游泳带文献资料
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游泳好处多,但注意事项不能忘
运动对糖尿病患者的好处是不言而喻的,《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》中指出,糖尿病患者可以进行游泳锻炼.现在夏天的暑气还没有完全消耗殆尽,人们还是喜欢到海里游上几圈,也有人会到游泳馆尽情享受游泳带来的清凉.虽说游泳对健康有好处,但是一些注意事项,您也需谨记.
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游泳虽爽莫忘安全
随着高温天气的来临,到水库游泳者越来越多.不过,在享受游泳带来的清爽时,对游泳中的安全问题,市民千万不能掉以轻心,类似的惨剧不少:去年的6月15日,一名初中学生在水库边玩耍时不幸溺水身亡;今年6月13日,在文昌湖旅游度假区,5名少年下水游泳时,其中两人不幸溺亡.在此提醒游泳爱好者:有的水域看似平静,却可能暗藏漩涡、深坑等危险因素,极易发生溺水伤亡事故.如果要游泳,好选择去专业的游泳场馆.