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科学饮食调理健康——谈谈益生菌
人类认识益生菌已经有上千年的历史.益生菌大量存在于牛奶,特别是酸牛奶中,当益生菌数量补充足够时,能表现出很多功能性的健康益处.在我们体内,有500种菌类达到10万亿个.它的数量非常大,可是小到你根本就看不见它.我们体内有益生菌、致病菌和中性细菌,益生菌和致病菌是对立派,中性细菌是两面派,如果我们体内有益菌含量高,它就变成有益菌;如果体内有害菌含量高,它就变成有害菌.所以拉肚子时,不是慢慢来的,都来的很快,好的也很快,原因就是中性菌的变化,使敌我双方势力相差很大造成的.
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它们都是“两面派”
古希腊先哲西罗多德有一句名言:一个人的补品可能是另一个人的毒药这句话虽然有点极端,但却告诉我们这样一个事实,并不是每种食物都适合所有人 天然食物各自含有丰富的营养成分,但是由于每个人体质不同,某种食物对某些人来说可能是“天使”,但对有些人来说却是“恶魔”生活中,有些食物就是这样的“两面派”.
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“两面派”男人才是好丈夫
时尚情感电视剧《裸婚时代》在播出不久,刘易阳和童佳倩之间的“裸婚”一时间成为大家茶余饭后热议的话题.婚后这对“80后”小夫妻陷入一系列琐碎而纠结的家庭矛盾,刘易阳依旧是好老公“范儿”.
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向环境镉污染说NO
工业与健康的两面派镉是环境中普遍存在的金属元素,低浓度、静悄悄地广泛分布在岩石、沉积物和土壤之中.从1912年日本富士山地区锌冶炼公司导致周围地区的镉污染开始,到如今一个世纪的时间里,镉这个藏在“深闺”的重金属在工业化进程中大显身手,广泛应用于电镀、色素和制造合金、焊料、电池、半导体原件等,但是直到1954年确诊日本痛痛病患者后,人类才知道镉对健康的杀伤力.
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不喝牛奶行不行
中国人传统上并没有喝牛奶的习惯,"喝牛奶补充营养"大概也只是近些年来"与国际接轨"的结果.只是一次又一次的牛奶安全事件让人们胆颤心惊,以至于经常有人问:牛奶,非喝不可吗?尤其是孩子,不喝牛奶行不行?牛奶的小秘密牛奶是脂肪在水中分散成小颗粒形成的,这些小颗粒因被蛋白质所包裹才能够稳定存在.而蛋白质则起到了两面派的作用.光照到这些小颗粒上,发生散射,就使牛奶呈现出乳白色.牛奶中的脂肪含量大概在4％左右,蛋白质总量大概在3.6％,另外还有4％的乳糖,以及其他维生素、矿物质等等.
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从安倍晋三借酒助眠谈起
近期有媒体报道，日本首相安倍晋三的夫人昭惠女士透露说，安倍晋三患了失眠症，每晚临睡前需喝1盅白兰地才能入眠。是哪些原因让安倍在床上夜不能寐、辗转反侧呢？
坊间调侃说，都是因为他亏心事做多了：参拜靖国神社、在对华关系上玩弄两面派手法，挑起与邻国的主权之争，不断为扩军修宪制造舆论甚至暗度陈仓等，这一桩桩、一件件，需要多少个不眠之夜来谋划啊，难怪他心神不宁，睡不着觉（编者注：这些虽是调侃之言，但确是失眠的重要因素，安倍挖空心思否定历史，挑战正义，为全世界尊重历史、爱好和平的人民所反对，他当然难以安眠）。 -
豆腐是两面派过量食用损健康
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遭遇"两面派"宝宝
在园走路自己跑,在家却要妈妈抱;在园吃饭老师夸他(她)是个好宝宝,在家吃饭却要妈妈喂;在园午睡快又好,在家睡觉却和妈妈"吵"……总之,在园里表现得很好,在家时就完全相反了.这是现实生活中小朋友"两面派"表现的明显特征,也是个极为普遍的"通病".
