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种香味有益健康8
薄荷减轻头痛,提高反应力,它还是减轻压力和焦虑的良方。薄荷在止痛方面技高一筹。当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时,在家中摆放一棵薄荷,或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上,香味能持续很久,赶走坏情绪和不适感。
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雾化排痰缓解"慢支炎"
在一盛器(如大搪瓷杯)内装大半杯热开水,将鼻孔扣在盛器边沿(嘴巴在沿外),用大毛巾将头和盛器罩起来,然后深呼吸,鼻吸热气,嘴呼浊气.每次20分钟以上,并保持水温.喉痒咳嗽者可在热水中加些清凉油、半夏露之类的含薄荷的药品.
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薄荷本草考证
薄荷,属风温解表药,历代医家对其用药精湛.故本文通过历代本草考证,对薄荷异名、性味、归经、功用主治、用药剂型等方面加以总结,以期对临床药用起指导作用.
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流感的药粥疗法
1.银翘解毒粥:金银花、连翘、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、桔梗各10g,淡竹叶、薄荷、甘草各5g,大米50g,白糖适量.将诸药择洗干净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖等,再煮一、二沸即成,每日2剂,连续3~7天.
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解暑食疗饮七款
酸梅饮用乌梅20枚,薄荷12g,白糖30g;先把乌梅、薄荷洗净备用.再把乌梅放入锅内煎煮30分钟,然后再将薄荷放入锅内煎煮2~3分钟,后用纱布过滤取汁,加入白糖即成;服法是频频饮服;此款的功效是清暑解表,生津止渴,适用于暑病发热,微恶风寒,头痛,头昏胀,心烦口渴等症.
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食疗三字经
饮食疗,养生宝.补气血,食大枣.助消化,炖风爪.防治癌,猕猴桃.葱姜汤,流感跑.西红柿,癌症消.薄荷汤,口臭逃.小便堵,车前草.